Wysyłka w 24h 30 dni na zwrot Dostawa gratis od 350zł
Zaloguj Zarejestruj Pomoc Kontakt
Sklep sportowy Sport-Shop
Koszyk (0)
Schowek
  • Odzież i obuwie
    • Pokaż wszystko
    • Obuwie męskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty piłkarskie
        • Pokaż wszystko
        • Halowe
        • Korki / Lanki
        • Turfy
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Obuwie damskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Odzież męska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • 3w1
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Piłkarskie
        • Longsleeve
        • Bezrękawniki
        • Polo
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Bokserki
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Stroje piłkarskie
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
      • Szorty i spodenki
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Klasyczne
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Getry piłkarskie
        • Tenisowe
    • Odzież damska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Narciarskie
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Bezrękawniki i topy
        • Do biegania
        • Longsleeve
        • Polo
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Biustonosze
        • Bokserki i figi
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Legginsy
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
      • Szorty i spodenki
      • Sukienki i spódnice
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Klasyczne
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Tenisowe
    • Chłopiec
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie
        • Szorty i spodenki
        • Stroje piłkarskie
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty piłkarskie
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dziewczynka
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie i spodenki
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dodatki i akcesoria
      • Pokaż wszystko
      • Nakrycia głowy
        • Pokaż wszystko
        • Z daszkiem
        • Kominiarki
        • Bandany i chusty
        • Opaski
        • Zimowe
      • Rękawiczki
        • Pokaż wszystko
        • Treningowe
        • Rowerowe
        • Narciarskie i zimowe
      • Okulary przeciwsłoneczne
      • Paski do spodni
      • Odblaski
      • Impregnaty
      • Maski antysmogowe
      • Parasole
    Okazja dnia
    Koszulka treningowa męska Power Vent Puma (maroon)-56%
    Koszulka treningowa męska Power Vent Puma (maroon)
    69,99 zł 159,00 zł
  • Turystyka
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt turystyczny
      • Pokaż wszystko
      • Toalety
      • Termosy i kubki termiczne
      • Naczynia i niezbędniki
        • Pokaż wszystko
        • Naczynia
        • Pojemniki na żywność
        • Butelki i bidony
        • Bukłaki
        • Akcesoria kuchenne
        • Sztućce
      • Lodówki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Lodówki
        • Torby termiczne
        • Wkłady mrożące
      • Oświetlenie
        • Pokaż wszystko
        • Czołówki
        • Lampy
        • Latarki
        • Pozostałe
      • Higiena
        • Pokaż wszystko
        • Prysznice i kanistry
        • Ręczniki
        • Suszarki do butów
      • Kuchenki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Kuchenki
        • Krzesiwa i rozpałki
      • Meble kempingowe
      • Survival
      • Żywność
      • Powerbanki
      • Pozostałe
    • Bagaż
      • Pokaż wszystko
      • Plecaki
        • Pokaż wszystko
        • Miejskie i szkolne
        • Turystyczne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Tenisowe
      • Torby
        • Pokaż wszystko
        • Do 35 L
        • 36 - 60 L
        • Powyżej 60 L
      • Torebki
      • Saszetki
      • Portfele
      • Walizki na kółkach
      • Kosmetyczki
      • Worki
      • Antykradzieżowy
      • Zagłówki podróżne
      • Bagażniki samochodowe
      • Akcesoria
    • Namioty
      • Pokaż wszystko
      • 2-osobowe
      • 3-osobowe
      • 4-osobowe
      • 5-osobowe i większe
      • Plażowe
      • Akcesoria namiotowe
    • Śpiwory i maty
      • Pokaż wszystko
      • Śpiwory
      • Maty samopompujące
      • Materace
      • Karimaty
      • Koce
      • Koce piknikowe
      • Hamaki
      • Pompki i łatki
    • Sprzęt trekkingowy
      • Pokaż wszystko
      • Kije
        • Pokaż wszystko
        • Kije Nordic Walking
        • Kije trekkingowe
        • Akcesoria
      • Noże i multitoole
        • Pokaż wszystko
        • Noże
        • Scyzoryki
        • Multitoole
      • Kompasy, busole
    • Wspinaczka
    Okazja dnia
    Plecak H4Z20 PCU004 4F (khaki)-30%
    Plecak H4Z20 PCU004 4F (khaki)
    69,99 zł 99,99 zł
  • Fitness i siłownia
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt fitness
      • Pokaż wszystko
      • Bieżnie
      • Rowery treningowe
        • Pokaż wszystko
        • Rowery magnetyczne
        • Rowery mechaniczne
        • Rowery poziome
        • Rowery spiningowe
      • Orbitreki
      • Wioślarze
      • Steppery
      • Platformy wibracyjne
      • Maty pod sprzęt
      • Akcesoria
    • Sprzęt siłowy
      • Pokaż wszystko
      • Atlasy
      • Ławki do ćwiczeń
        • Pokaż wszystko
        • Ławki treningowe
        • Ławki pod sztangę
        • Ławki grawitacyjne
        • Dodatki do ławek
      • Hantle i obciążenia
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Obciążenia
          • Pokaż wszystko
          • Do 4 kg
          • 5 kg
          • 10 kg
          • 15 kg
          • 20 kg
          • 25 kg
        • Zestawy Hantli
        • Zestawy obciążeń
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Piłki z obciążeniem
        • Sandbag
      • Gryfy
        • Pokaż wszystko
        • Gryfy proste
        • Gryfy łamane
        • Zaciski do gryfów
        • Akcesoria
      • Stojaki
      • Bramy i wyciągi
      • Maszyny
      • Drążki i poręcze
      • Pasy kulturystyczne
      • Rękawiczki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Uchwyty do atlasów
    • Akcesoria do ćwiczeń
      • Pokaż wszystko
      • Ekspandery i gumy
        • Pokaż wszystko
        • Gumy
        • Taśmy
        • Ekspandery
      • Piłki gimnastyczne
        • Pokaż wszystko
        • Gimnastyczne
          • Pokaż wszystko
          • Piłki do 45 cm
          • Piłki 50 - 55 cm
          • Piłki 60 - 65 cm
          • Piłki 70 - 85 cm
          • Orzeszki
        • Bosu
        • Do masażu
        • Do skakania
        • Pompki i zatyczki
      • Maty
        • Pokaż wszystko
        • Maty do ćwiczeń
        • Maty amortyzujące
      • Obciążniki
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Obciążniki na ręce i nogi
        • Piłki z obciążeniem
        • Kije fitnessowe
        • Kamizelki
        • Sandbag
        • Młoty treningowe
      • TRX i pokrewne
      • Rollery i wałki
      • Hula-hoop
      • Joga
      • Skakanki
      • Stepy
      • Rękawiczki treningowe
      • Dyski sensoryczne
      • Odzież wyszczuplająca
        • Pokaż wszystko
        • Pasy wyszczuplające
        • Ubrania treningowe
      • Pozostałe akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Inne akcesoria
        • Drążki do podciągania
        • Uchwyty do pompek
        • Ściskacze
        • Agrafki
        • Twistery
        • Kółka i kołyski do ćwiczeń
        • Platformy do balansowania
        • Zestawy do ćwiczeń
        • Laski gimnastyczne
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    Okazja dnia
    Rękawiczki treningowe damskie Elemental Lightweight Nike-36%
    Rękawiczki treningowe damskie Elemental Lightweight Nike
    69,99 zł 109,99 zł
  • Sporty
    • Pokaż wszystko
    • Sporty drużynowe
      • Pokaż wszystko
      • Piłka nożna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki nożne
          • Pokaż wszystko
          • Na trawę
            • Pokaż wszystko
            • Rozmiar 5
            • Rozmiar 4
            • Rozmiar 3
            • Rozmiar 1
          • Halowe
          • Pozostałe
        • Buty piłkarskie
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Korki / Lanki
          • Turfy
        • Odzież piłkarska
          • Pokaż wszystko
          • Koszulki
          • Spodenki
          • Spodnie
          • Bluzy i ortaliony
          • Getry
          • Stroje piłkarskie
          • Komplety dresowe
        • Akcesoria
          • Pokaż wszystko
          • Treningowe
          • Znaczniki piłkarskie
          • Sędziowskie
          • Tablice trenera
          • Do piłek
          • Pozostałe
        • Rękawice bramkarskie
        • Ochraniacze
        • Torby piłkarskie
        • Bramki
        • Bidony
      • Siatkówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Plażowe
        • Siatki
        • Nakolanniki
        • Buty
        • Bidony
        • Akcesoria
      • Koszykówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Rozmiar 7
          • Rozmiar 6
          • Rozmiar 5
        • Tablice i obręcze
        • Stojaki
        • Buty koszykarskie
        • Odzież koszykarska
        • Akcesoria sędziowskie
        • Tablice trenera
        • Akcesoria do piłek
        • Ochraniacze
        • Frotki i opaski
        • Znaczniki
        • Bidony
        • Pozostałe
      • Piłka ręczna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
        • Buty
        • Akcesoria do piłek
        • Akcesoria sędziowskie
        • Siatki
        • Tablice trenera
        • Znaczniki
        • Ochraniacze
        • Bidony
        • Frotki
      • Unihokej
      • Baseball
      • Rugby i AF
      • Wyposażenie boisk
        • Pokaż wszystko
        • Drabinki treningowe
        • Płotki i pachołki
        • Taśmy miernicze
    • Skating
      • Pokaż wszystko
      • Hulajnogi
        • Pokaż wszystko
        • Wyczynowe
        • Klasyczne
        • Pompowane koła
        • Trójkołowe
        • Elektryczne
        • Akcesoria do hulajnóg
      • Rolki
        • Pokaż wszystko
        • Dziecięce
        • Damskie
        • Męskie
        • Z wymienną płozą
        • Akcesoria do rolek
      • Deskorolki
        • Pokaż wszystko
        • Pennyboard
        • Klasyczne
        • Waveboard
        • Longboard
        • Elektryczne
        • Akcesoria do deskorolek
      • Wrotki
      • Kaski
      • Ochraniacze
    • Sporty walki
      • Pokaż wszystko
      • Rękawice
        • Pokaż wszystko
        • Rękawice bokserskie
        • Rękawice MMA
        • Rękawice przyrządowe
        • Rękawice do karate
      • Ochraniacze
        • Pokaż wszystko
        • Bandaże bokserskie
        • Ochraniacze szczęki
        • Ochraniacze rąk
        • Ochraniacze nóg
        • Suspensoria
        • Ochraniacze tułowia
      • Kaski
      • Worki, Gruszki
      • Tarcze, Łapy
      • Ubrania
        • Pokaż wszystko
        • Rashguardy
        • Spodenki
        • Kimona do Judo
        • Kimona do Karate
        • Pasy do kimon
        • Pozostała odzież
      • Broń treningowa
      • Materace treningowe
    • Sporty wodne
      • Pokaż wszystko
      • Stroje kąpielowe
      • Kąpielówki
      • Okulary pływackie
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
        • Juniorskie
        • Maski
        • Akcesoria
      • Czepki
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
          • Pokaż wszystko
          • Silikonowe
          • Materiałowe
          • Powlekane
        • Juniorskie
      • Nurkowanie
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Fajki
        • Maski
        • Płetwy
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty do wody
        • Klapki basenowe
      • Deski pompowane
      • Pontony i kajaki
      • Wiosła
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Sprzęt treningowy
        • Zaciski i zatyczki
        • Koła i kamizelki
        • Ręczniki
        • Wiosła
    • Bieganie
      • Pokaż wszystko
      • Buty
        • Pokaż wszystko
        • Męskie
        • Damskie
      • Odzież męska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Odzież damska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Pulsometry
      • Akcesoria
      • Skarpetki
    • Rowery
      • Pokaż wszystko
      • Rowery
      • Rowerki dziecięce
      • Odzież rowerowa
      • Kaski
      • Plecaki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Oświetlenie
        • Pompki
        • Sakwy
        • Okulary
        • Zapięcia rowerowe
        • Pozostałe
    • Sporty rakietowe
      • Pokaż wszystko
      • Tenis ziemny
        • Pokaż wszystko
        • Rakiety tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Dla dorosłych
          • Juniorskie
        • Piłki
        • Odzież i obuwie
        • Torby i plecaki
        • Naciągi i owijki
        • Frotki
        • Bidony
        • Pozostałe akcesoria
      • Tenis stołowy
        • Pokaż wszystko
        • Stoły tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Wewnętrzne
          • Zewnętrzne
        • Rakietki
        • Piłeczki
        • Zestawy
        • Siatki i uchwyty
        • Akcesoria
      • Squash
      • Badminton
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Rakietki
        • Lotki
        • Siatki
      • Speed badminton
    • Sporty zimowe
      • Pokaż wszystko
      • Łyżwy
        • Pokaż wszystko
        • Z wymienną płozą
        • Rekreacyjne
        • Figurowe
        • Hokejowe
      • Sprzęt narciarski
        • Pokaż wszystko
        • Kaski
        • Gogle
        • Kije narciarskie
        • Narty
        • Buty narciarskie
        • Rękawice narciarskie
      • Ślizgacze
      • Pokrowce
    • Gadżety kibica
    Okazja dnia
    Buty piłkarskie korki Evo Speed 1 FG Puma (white/blue/red)-87%
    Buty piłkarskie korki Evo Speed 1 FG Puma (white/blue/red)
    89,99 zł 699,00 zł
  • Rekreacja
    • Pokaż wszystko
    • Gry i zabawy
      • Pokaż wszystko
      • Piłkarzyki
      • Powerball
      • Dart
      • Bilard
      • Boule
      • Frisbee
      • Hula-hoop
      • Cymbergaj
      • Pozostałe
    • Dom i ogród
      • Pokaż wszystko
      • Baseny ogrodowe
        • Pokaż wszystko
        • Baseny
        • Akcesoria do basenów
        • Akcesoria dmuchane
      • Trampoliny
      • Hamaki
      • Huśtawki
      • Meble ogrodowe
      • Grille
        • Pokaż wszystko
        • Grille ogrodowe
        • Akcesoria do grillowania
    • Akcesoria plażowe
      • Pokaż wszystko
      • Akcesoria dmuchane
      • Namioty plażowe
      • Koce piknikowe
      • Gry plażowe
      • Lodówki turystyczne
      • Deski pompowane
      • Pompki i łatki
      • Buty do wody
    • Gadżety kibica
    • Pontony i kajaki
    Okazja dnia
    Sandały AltaSwim Adidas (bright cyan/cloud white/signal coral)-37%
    Sandały AltaSwim Adidas (bright cyan/cloud white/signal coral)
    81,90 zł 129,00 zł
  • Elektronika
    • Pokaż wszystko
    • Pulsometry
      • Pokaż wszystko
      • Bieganie i fitness
      • Monitory aktywności
      • Rowerowe
      • Nadajniki i paski
    • Kamery
      • Pokaż wszystko
      • Kamery sportowe
      • Drony
      • Wideorejestratory
      • Pozostałe kamery
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Do kamer
        • Do dronów
    • Oświetlenie
      • Pokaż wszystko
      • Czołówki
      • Latarki
      • Lampy
      • Pozostałe
    • Pozostałe
      • Pokaż wszystko
      • Stopery
      • Krokomierze
      • Ładowarki solarne
      • Powerbanki
      • Zegarki
      • Słuchawki i głośniki
      • Lokalizatory
      • Suszarki do butów
      • Alkomaty
    Okazja dnia
    Stoper na 100 czasów JS-7064 SMJ Sport-33%
    Stoper na 100 czasów JS-7064 SMJ Sport
    78,40 zł 117,73 zł
  • Medycyna i zdrowie
    • Pokaż wszystko
    • Stabilizatory i ściągacze
      • Pokaż wszystko
      • Kolano
      • Kostka
      • Nadgarstek
      • Łokieć
      • Udo, łydka
      • Tułów
      • Bark
    • Medycyna sportowa
      • Pokaż wszystko
      • Taping
      • Zamrażacze
      • Kremy i żele
      • Balsamy i olejki
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    • Zdrowie
      • Pokaż wszystko
      • Wagi łazienkowe
      • Ciśnieniomierze
      • Masaż
      • Alkomaty
      • Pozostałe
    • Piłki lekarskie
    • Wałki i rollery
    Okazja dnia
    Essential BCAA 2:1:1 500g MyProtein (jagoda)-44%
    Essential BCAA 2:1:1 500g MyProtein (jagoda)
    66,99 zł 119,00 zł
  • Promocje
Sport-ShopFitness i siłowniaAkcesoria do ćwiczeńObciążnikiHantelki4 kg
Podkategorie
Hantelki
  • 0,5 kg
  • 0,75 kg
  • 1 kg
  • 1,5 kg
  • 2 kg
  • 3 kg
  • 4 kg
  • 5 kg
  • Powyżej 5 kg
Filtrowanie
Cena
  • -
Producent
Dostępność

Hantelki 4 kg

(1)
Widok
...  pokaż więcej

Hantle 4 kg przeznaczone są dla osób o większej sile i wytrzymałości mięśni. Regularna praca z tymi ciężarkami pomoże Ci zbudować masę mięśniową oraz cieszyć się lepszą kondycją. Z pewnością zauważysz przyrost siły i większą wydolność organizmu. Docenisz to każdego dnia. Codzienne aktywności nie będą sprawiały Ci problemów, a na siłowni będziesz mógł ćwiczyć jeszcze więcej.

Ćwiczenia z hantlami każdego dnia

Nie zawsze mamy siłownie blisko domu i nie zawsze chce się nam na nią iść. Nawet gdy nie planujemy wykonywać długiego treningu, musimy poświęcić czas na podróż i przygotowanie się do ćwiczeń. W skali tygodnia, miesiąca i roku to wiele straconych godzin, które moglibyśmy wykorzystać na bardziej produktywne zajęcia. Chcąc zaoszczędzić czas oraz ćwiczyć w komfortowych dla siebie warunkach, wiele osób decyduje się na stworzenie swojej własnej, domowej siłowni. Możemy z niej korzystać o każdej porze dnia i nocy. Nie musimy biec na autobus lub pociąg, by dostać się do danego miejsca. Po prostu pokonujemy kilka metrów, chwytamy za hantle i po prostu ćwiczymy. Zaletą domowej siłowni jest to, że sprzęt zawsze mamy pod ręką i nie musimy czekać, aż ktoś zwolni nam miejsce. Po prostu ćwiczysz, kiedy chcesz.

Czy warto ćwiczyć z hantlami?

Hantle powinny być jedną z pierwszych rzeczy, którą kupisz do swojej domowej siłowni. Jest to proste akcesorium sportowe, które wykorzystasz na wiele sposobów. Jeżeli chcesz poprawić swoją kondycję, wzmocnić siłę mięśni i wymodelować sylwetkę, hantle do ćwiczeń są stworzone dla Ciebie. Będziesz zaskoczony, jak w krótkim czasie zwiększy się wydolność Twojego organizmu. Regularnie wykonywany trening dotlenia organizm oraz poprawia krążenie. Dzięki temu będziesz czuł się lepiej każdego dnia. W rezultacie poprawi się wydolność Twojego organizmu oraz wytrzymałość mięśniowa. Ćwiczenia okażą się mniej męczące, a Ty będziesz mógł wykonywać coraz dłuższe i bardziej intensywne treningi.

Poprzez regularne treningi będziesz cieszył się przyrostem masy mięśniowej i siły. Będziesz zaskoczony wagą ciężarów, którą będziesz mógł unieść. Docenisz to również podczas codziennych aktywności. Przeniesienie dwóch zgrzewek wody ze sklepu do domu lub niesienie ciężkich zakupów przestanie być dla Ciebie problemem.

Z hantlami chętnie ćwiczą osoby w każdym wieku. Można powiedzieć, że to forma aktywności fizycznej odpowiednia dla każdego. Oczywiście, o ile nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich. Ciężarki do ćwiczeń wykorzystasz podczas treningu aerobowego oraz fitness. Dzięki nim zwiększy się intensywność wykonywanych ćwiczeń. Szybciej osiągniesz upragniony rezultat i będziesz cieszyć się idealną sylwetką.

Zestaw hantli - jaki model wybrać?

Chcesz podejść do wyboru hantli z rozwagą? To bardzo dobrze. Ćwiczenia ze źle dopasowanym obciążeniem mogą powodować kontuzje oraz urazy. Wybierając ciężarki do ćwiczeń, zwróć uwagę na ich wagę, wykorzystany materiał oraz kształt. Biorąc pod uwagę te trzy kryteria, dokonasz wyboru odpowiedniego dla siebie.

Do chętnie wybieranych modeli hantli należą modele o hexogenowym kształcie. Możesz również spotkać trójkątne oraz kwadratowe. Ich kształt docenisz, wykonując ćwiczenia na podłożu. Chcesz robić pompki lub poziomki? Nie musisz od razu kupować specjalnych podpórek. Równie dobrze sprawdzą się do tego hantle. Zwróć jednak uwagę, by były one wykonane z antypoślizgowego materiału. Dzięki temu będą dobrze siedziały w dłoni oraz nie będą ślizgały się na spoconej skórze. W tym celu warto wybrać hantle winylowe lub żeliwne pokryte neoprenem.


W ofercie naszego sklepu znajdziesz hantelki 4 kg popularnych i cenionych marek.

zwiń tekst
Sortuj wg
Produktów na stronie
1
Hantla Gumowa Hex 4kg Energetic Body

Hantla Gumowa Hex 4kg Energetic Body

Wysyłamy w 24h
     
59,00 zł
Do koszyka
1
Ostatnie opinie naszych klientów
Hantle winylowe Smart 2x4kg Body Sculpture
Hantle winylowe Smart 2x4kg Body Sculpture
Karolina
     
Produkt zgodny z opisem, niczym się nie różni od zamieszczonego zdjęcia. Hantle są dobrze wykonane, wygodne. Wysylka szybka i bezproblemowa.
Zestaw hantli Hex 2x4kg Profit
Zestaw hantli Hex 2x4kg Profit
Batwoman
     
Mimo, że są duże i rzeczywiście mają toporny wygląd, to bardzo wygodnie i komfortowo się z nimi ćwiczy. Używam do treningu obwodowego i jestem b. zadowolona. Polecam
Zestaw hantli Hex 2x4kg Profit
Zestaw hantli Hex 2x4kg Profit
MaratikS
     
Duże i trochę toporne z wyglądu, ale ćwiczy się nimi bardzo dobrze. Przesyłka doszła bardzo szybko- plus dla sklepu,
Hantla winylowa 4kg Energetic Body
Hantla winylowa 4kg Energetic Body
ewela_xx
     
W tym przedziale cenowym godne polecenia, proste, wytrzymałe oraz wygodne. Niczego więcej do ćwiczeń nie potrzeba
  • 99% klientów nas poleca99% naszych klientów
    nas poleca
  • Tylko oryginalne produktyTylko oryginalne
    produkty
  • 30 dni na zwrot30 dni na zwrot
    zamówienia
  • Darmowa dostawaDarmowa dostawa
    od 350zł
  • Ponad 15 lat doświadczeniaPonad 15 lat
    doświadczenia
Zapisz się do newsletteraotrzymasz informacje o rabatach nawet do -70%
Przed zakupami
  • Koszty dostawy
  • Odbiór przesyłki
  • Sposoby płatności
  • Dostępność towarów
Po zakupach
  • Stan zamówienia
  • Reklamacje
  • Zwrot towaru
Moje konto
  • Logowanie
  • Mój schowek
  • Ustawienia konta
O sklepie
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Kontakt
  • Infolinia: 801 000 304
  • Dla komórek: 327 007 440
  • Email: sklep@sport-shop.pl
  • Więcej danych kontaktowych
Formy płatności i dostawy
Ostatnio wyszukiwane: Plecaki do biegania, Czapki do biegania damskie Adidas
© SPORT-SHOP.pl - Znajdziesz u nas produkty ponad 450 producentów!