Cena
-

Ostatnie opinie dla kategorii Atlasy

Często zadawane pytania

Atlas do ćwiczeń – czy warto?

Atlas do ćwiczeń to wielofunkcyjne urządzenie. Na siłowniach jest uznawany za absolutną podstawę. Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca w domu i możesz sobie na to pozwolić, zainwestuj w atlas do ćwiczeń także na własny użytek. 

Jeśli szukasz sprzętu, który pomoże Ci osiągnąć doskonałą sylwetkę w możliwie krótkim czasie, atlas będzie najlepszym wyborem. Pozwala na wykonywanie najbardziej efektywnych ćwiczeń. Możesz trenować w sposób powtarzalny, bez konieczności marnowania energii np. na utrzymywanie równowagi. 

W sytuacji, gdy chcesz dopiero rozpocząć treningi, atlas także będzie świetnym wyborem. Przede wszystkim dlatego, że jego budowa ułatwia przyzwyczajenie mięśni do obciążeń, co w przyszłości będzie pozytywnie wpływało na budowanie rzeźby. 

Proste, powtarzalne ruchy wykonywane bez żadnych zakłóceń są najlepszą drogą do pięknej sylwetki. Atlas do ćwiczeń jest także znacznie bezpieczniejszy niż np. sztanga. Stawy nie podlegają nagłym oraz gwałtownym obciążeniom, ponieważ nie występują szarpnięcia. Także kręgosłup jest lepiej zabezpieczony.

Ile kosztuje atlas do ćwiczeń?

Do przygotowania domowej siłowni niezbędny jest atlas do ćwiczeń. Cena takiego sprzętu w dużej mierze zależy od jakości wykonania, użytych materiałów oraz stopnia rozbudowania. Bezpieczne, proste modele można spotkać już od 700–800 złotych. 

Jeśli jednak szukasz bardziej precyzyjnych, zaawansowanych maszyn, zwróć uwagę na modele w przedziale cenowym od 4 tysięcy do nawet 7–8 tysięcy. Wtedy będziesz mieć pewność, że nawet przy bardzo rozbudowanych treningach dostrzeżesz ich płynność oraz sprawność działania sprzętu.

Jaki atlas do ćwiczeń wybrać?

W zależności od stopnia zaawansowania, ilości miejsca w domu oraz budżetu, inny model będzie dla Ciebie odpowiedni. 

Do małych przestrzeni świetnie sprawdzą się kompaktowe, stabilne modele. Mogą być wyposażone w ławeczkę, modlitewnik, motylek i przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg. Zwróć uwagę także na obciążenie maksymalne i sposób składania. 

Sprawdź także możliwości indywidualnego dostosowania atlasu do swoich potrzeb, np. dołożenia dodatkowych elementów do bardziej zaawansowanego treningu.