Obciążniki do ćwiczeń to dobry pomysł na wzmocnienie mięśni podczas jednoczesnego wykonywania codziennych czynności. Dostępne są ich różne wersje, dedykowane innym partiom ciała. Obciążniki na ręce i nogi doskonale sprawują się podczas joggingu, aerobiku i innych ogólnych ćwiczeń. Z kolei obciążniki na nadgarstek posiadają uchwyt na kciuka by zapobiec zsuwaniu się ciężarków podczas ćwiczeń.
Obciążniki do ćwiczeń- ich używanie przyniesie efekty szybciej niż myślisz!
Grunt to odpowiednio dobrać ich ciężar, biorąc pod uwagę swoją wagę, kondycję fizyczną oraz specyfikę planowanego treningu. Tego typu akcesoria wykonane są z neoprenu, który jest mocny i wytrzymały. Zapięcie zazwyczaj ma formę rzepu, który stabilnie unieruchamia obciążenie, zwiększając bezpieczeństwo treningu. Obciążniki znajdują także szerokie zastosowanie w procesie rehabilitacji.
zwiń tekst