- Wagi 6
- Ciśnieniomierze 11
- Masaż 140
- Pozostałe 45
- Maski antysmogowe 2
Jaki ciśnieniomierz wybrać?
Wybór ciśnieniomierza zależy od Twojego stylu życia, zdrowia i preferencji. Jeżeli mierzysz swoje ciśnienie krwi w domu, model naramienny, który jest łatwy w obsłudze i udostępnia dokładne pomiary, może być idealnym rozwiązaniem. Dla osób aktywnych fizycznie lub podróżujących, ciśnieniomierz nadgarstkowy może być wygodniejszy z uwagi na jego kompaktowe rozmiary. Upewnij się, że ciśnieniomierz posiada certyfikat potwierdzający jego dokładność oraz funkcje takie jak pamięć ostatnich pomiarów czy możliwość podłączenia do aplikacji mobilnej.
Jaki ciśnieniomierz jest najdokładniejszy?
Zgodnie z zaleceniami lekarzy, najdokładniejsze są ciśnieniomierze naramienne. W przypadku tych urządzeń, pomiar jest dokonywany na ramieniu, co daje bardziej precyzyjne wyniki – to tu przepływ krwi jest najbliższy sercu. Wybierając ciśnieniomierz, warto szukać tych, które mają certyfikat dokładności od niezależnych organizacji, takich jak British Hypertension Society czy European Society of Hypertension.
Jak odczytać ciśnienie z ciśnieniomierza?
Na ekranie ciśnieniomierza cyfrowego widoczne są zwykle dwie wartości: ciśnienie skurczowe (górna wartość) i ciśnienie rozkurczowe (dolna wartość). Ciśnienie skurczowe reprezentuje siłę, jaką krew wywiera na ścianki tętnic podczas skurczu serca, a ciśnienie rozkurczowe reprezentuje tę siłę w momencie, gdy serce jest pomiędzy skurczami. Normalne ciśnienie krwi dla dorosłego to mniej więcej 120/80 mmHg, ale wartości te mogą się różnić w zależności od wieku, kondycji fizycznej i stanu zdrowia ogólnego. Jeśli nie jesteś pewien/a interpretacji odczytów, zawsze skonsultuj się z lekarzem.