Wysyłka w 24h 30 dni na zwrot Dostawa gratis od 350zł
Zaloguj Zarejestruj Pomoc Kontakt
Sklep sportowy Sport-Shop
Koszyk (0)
Schowek
  • Odzież i obuwie
    • Pokaż wszystko
    • Obuwie męskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty piłkarskie
        • Pokaż wszystko
        • Halowe
        • Korki / Lanki
        • Turfy
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Obuwie damskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Odzież męska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • 3w1
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Piłkarskie
        • Longsleeve
        • Bezrękawniki
        • Polo
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Bokserki
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Stroje piłkarskie
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
      • Szorty i spodenki
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Klasyczne
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Getry piłkarskie
        • Tenisowe
    • Odzież damska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Narciarskie
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Bezrękawniki i topy
        • Do biegania
        • Longsleeve
        • Polo
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Biustonosze
        • Bokserki i figi
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Legginsy
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
      • Szorty i spodenki
      • Sukienki i spódnice
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Klasyczne
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Tenisowe
    • Chłopiec
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie
        • Szorty i spodenki
        • Stroje piłkarskie
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty piłkarskie
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dziewczynka
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie i spodenki
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dodatki i akcesoria
      • Pokaż wszystko
      • Nakrycia głowy
        • Pokaż wszystko
        • Z daszkiem
        • Kominiarki
        • Bandany i chusty
        • Opaski
        • Zimowe
      • Rękawiczki
        • Pokaż wszystko
        • Treningowe
        • Rowerowe
        • Narciarskie i zimowe
      • Okulary przeciwsłoneczne
      • Paski do spodni
      • Odblaski
      • Impregnaty
      • Maski antysmogowe
      • Parasole
    Okazja dnia
    Koszulka męska Norah Kan Quiksilver (taffy heather)-70%
    Koszulka męska Norah Kan Quiksilver (taffy heather)
    39,00 zł 129,00 zł
  • Turystyka
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt turystyczny
      • Pokaż wszystko
      • Toalety
      • Termosy i kubki termiczne
      • Naczynia i niezbędniki
        • Pokaż wszystko
        • Naczynia
        • Pojemniki na żywność
        • Butelki i bidony
        • Bukłaki
        • Akcesoria kuchenne
        • Sztućce
      • Lodówki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Lodówki
        • Torby termiczne
        • Wkłady mrożące
      • Oświetlenie
        • Pokaż wszystko
        • Czołówki
        • Lampy
        • Latarki
        • Pozostałe
      • Higiena
        • Pokaż wszystko
        • Prysznice i kanistry
        • Ręczniki
        • Suszarki do butów
      • Kuchenki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Kuchenki
        • Krzesiwa i rozpałki
      • Meble kempingowe
      • Survival
      • Żywność
      • Powerbanki
      • Pozostałe
    • Bagaż
      • Pokaż wszystko
      • Plecaki
        • Pokaż wszystko
        • Miejskie i szkolne
        • Turystyczne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Tenisowe
      • Torby
        • Pokaż wszystko
        • Do 35 L
        • 36 - 60 L
        • Powyżej 60 L
      • Torebki
      • Saszetki
      • Portfele
      • Walizki na kółkach
      • Kosmetyczki
      • Worki
      • Antykradzieżowy
      • Zagłówki podróżne
      • Bagażniki samochodowe
      • Akcesoria
    • Namioty
      • Pokaż wszystko
      • 2-osobowe
      • 3-osobowe
      • 4-osobowe
      • 5-osobowe i większe
      • Plażowe
      • Akcesoria namiotowe
    • Śpiwory i maty
      • Pokaż wszystko
      • Śpiwory
      • Maty samopompujące
      • Materace
      • Karimaty
      • Koce
      • Koce piknikowe
      • Hamaki
      • Pompki i łatki
    • Sprzęt trekkingowy
      • Pokaż wszystko
      • Kije
        • Pokaż wszystko
        • Kije Nordic Walking
        • Kije trekkingowe
        • Akcesoria
      • Noże i multitoole
        • Pokaż wszystko
        • Noże
        • Scyzoryki
        • Multitoole
      • Kompasy, busole
    • Wspinaczka
    Okazja dnia
    Plecak x The Weeknd XO Puma (black)-63%
    Plecak x The Weeknd XO Puma (black)
    129,00 zł 349,00 zł
  • Fitness i siłownia
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt fitness
      • Pokaż wszystko
      • Bieżnie
      • Rowery treningowe
        • Pokaż wszystko
        • Rowery magnetyczne
        • Rowery mechaniczne
        • Rowery poziome
        • Rowery spiningowe
      • Orbitreki
      • Wioślarze
      • Steppery
      • Platformy wibracyjne
      • Maty pod sprzęt
      • Akcesoria
    • Sprzęt siłowy
      • Pokaż wszystko
      • Atlasy
      • Ławki do ćwiczeń
        • Pokaż wszystko
        • Ławki treningowe
        • Ławki pod sztangę
        • Ławki grawitacyjne
        • Dodatki do ławek
      • Hantle i obciążenia
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Obciążenia
          • Pokaż wszystko
          • Do 4 kg
          • 5 kg
          • 10 kg
          • 15 kg
          • 20 kg
          • 25 kg
        • Zestawy Hantli
        • Zestawy obciążeń
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Piłki z obciążeniem
        • Sandbag
      • Gryfy
        • Pokaż wszystko
        • Gryfy proste
        • Gryfy łamane
        • Zaciski do gryfów
        • Akcesoria
      • Stojaki
      • Bramy i wyciągi
      • Maszyny
      • Drążki i poręcze
      • Pasy kulturystyczne
      • Rękawiczki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Uchwyty do atlasów
    • Akcesoria do ćwiczeń
      • Pokaż wszystko
      • Ekspandery i gumy
        • Pokaż wszystko
        • Gumy
        • Taśmy
        • Ekspandery
      • Piłki gimnastyczne
        • Pokaż wszystko
        • Gimnastyczne
          • Pokaż wszystko
          • Piłki do 45 cm
          • Piłki 50 - 55 cm
          • Piłki 60 - 65 cm
          • Piłki 70 - 85 cm
          • Orzeszki
        • Bosu
        • Do masażu
        • Do skakania
        • Pompki i zatyczki
      • Maty
        • Pokaż wszystko
        • Maty do ćwiczeń
        • Maty amortyzujące
      • Obciążniki
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Obciążniki na ręce i nogi
        • Piłki z obciążeniem
        • Kije fitnessowe
        • Kamizelki
        • Sandbag
        • Młoty treningowe
      • TRX i pokrewne
      • Rollery i wałki
      • Hula-hoop
      • Joga
      • Skakanki
      • Stepy
      • Rękawiczki treningowe
      • Dyski sensoryczne
      • Odzież wyszczuplająca
        • Pokaż wszystko
        • Pasy wyszczuplające
        • Ubrania treningowe
      • Pozostałe akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Inne akcesoria
        • Drążki do podciągania
        • Uchwyty do pompek
        • Ściskacze
        • Agrafki
        • Twistery
        • Kółka i kołyski do ćwiczeń
        • Platformy do balansowania
        • Zestawy do ćwiczeń
        • Laski gimnastyczne
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    Okazja dnia
    Piłka do masażu, lacrosse 8cm EPP (czarna/niebieskie kropki)-44%
    Piłka do masażu, lacrosse 8cm EPP (czarna/niebieskie kropki)
    13,99 zł 24,99 zł
  • Sporty
    • Pokaż wszystko
    • Sporty drużynowe
      • Pokaż wszystko
      • Piłka nożna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki nożne
          • Pokaż wszystko
          • Na trawę
            • Pokaż wszystko
            • Rozmiar 5
            • Rozmiar 4
            • Rozmiar 3
            • Rozmiar 1
          • Halowe
          • Pozostałe
        • Buty piłkarskie
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Korki / Lanki
          • Turfy
        • Odzież piłkarska
          • Pokaż wszystko
          • Koszulki
          • Spodenki
          • Spodnie
          • Bluzy i ortaliony
          • Getry
          • Stroje piłkarskie
          • Komplety dresowe
        • Akcesoria
          • Pokaż wszystko
          • Treningowe
          • Znaczniki piłkarskie
          • Sędziowskie
          • Tablice trenera
          • Do piłek
          • Pozostałe
        • Rękawice bramkarskie
        • Ochraniacze
        • Torby piłkarskie
        • Bramki
        • Bidony
      • Siatkówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Plażowe
        • Siatki
        • Nakolanniki
        • Buty
        • Bidony
        • Akcesoria
      • Koszykówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Rozmiar 7
          • Rozmiar 6
          • Rozmiar 5
        • Tablice i obręcze
        • Stojaki
        • Buty koszykarskie
        • Odzież koszykarska
        • Akcesoria sędziowskie
        • Tablice trenera
        • Akcesoria do piłek
        • Ochraniacze
        • Frotki i opaski
        • Znaczniki
        • Bidony
        • Pozostałe
      • Piłka ręczna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
        • Buty
        • Akcesoria do piłek
        • Akcesoria sędziowskie
        • Siatki
        • Tablice trenera
        • Znaczniki
        • Ochraniacze
        • Bidony
        • Frotki
      • Unihokej
      • Baseball
      • Rugby i AF
      • Wyposażenie boisk
        • Pokaż wszystko
        • Drabinki treningowe
        • Płotki i pachołki
        • Taśmy miernicze
    • Skating
      • Pokaż wszystko
      • Hulajnogi
        • Pokaż wszystko
        • Wyczynowe
        • Klasyczne
        • Pompowane koła
        • Trójkołowe
        • Elektryczne
        • Akcesoria do hulajnóg
      • Rolki
        • Pokaż wszystko
        • Dziecięce
        • Damskie
        • Męskie
        • Z wymienną płozą
        • Akcesoria do rolek
      • Deskorolki
        • Pokaż wszystko
        • Pennyboard
        • Klasyczne
        • Waveboard
        • Longboard
        • Elektryczne
        • Akcesoria do deskorolek
      • Wrotki
      • Kaski
      • Ochraniacze
    • Sporty walki
      • Pokaż wszystko
      • Rękawice
        • Pokaż wszystko
        • Rękawice bokserskie
        • Rękawice MMA
        • Rękawice przyrządowe
        • Rękawice do karate
      • Ochraniacze
        • Pokaż wszystko
        • Bandaże bokserskie
        • Ochraniacze szczęki
        • Ochraniacze rąk
        • Ochraniacze nóg
        • Suspensoria
        • Ochraniacze tułowia
      • Kaski
      • Worki, Gruszki
      • Tarcze, Łapy
      • Ubrania
        • Pokaż wszystko
        • Rashguardy
        • Spodenki
        • Kimona do Judo
        • Kimona do Karate
        • Pasy do kimon
        • Pozostała odzież
      • Broń treningowa
      • Materace treningowe
    • Sporty wodne
      • Pokaż wszystko
      • Stroje kąpielowe
      • Kąpielówki
      • Okulary pływackie
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
        • Juniorskie
        • Maski
        • Akcesoria
      • Czepki
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
          • Pokaż wszystko
          • Silikonowe
          • Materiałowe
          • Powlekane
        • Juniorskie
      • Nurkowanie
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Fajki
        • Maski
        • Płetwy
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty do wody
        • Klapki basenowe
      • Deski pompowane
      • Pontony i kajaki
      • Wiosła
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Sprzęt treningowy
        • Zaciski i zatyczki
        • Koła i kamizelki
        • Ręczniki
        • Wiosła
    • Bieganie
      • Pokaż wszystko
      • Buty
        • Pokaż wszystko
        • Męskie
        • Damskie
      • Odzież męska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Odzież damska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Pulsometry
      • Akcesoria
      • Skarpetki
    • Rowery
      • Pokaż wszystko
      • Rowery
      • Rowerki dziecięce
      • Odzież rowerowa
      • Kaski
      • Plecaki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Oświetlenie
        • Pompki
        • Sakwy
        • Okulary
        • Zapięcia rowerowe
        • Pozostałe
    • Sporty rakietowe
      • Pokaż wszystko
      • Tenis ziemny
        • Pokaż wszystko
        • Rakiety tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Dla dorosłych
          • Juniorskie
        • Piłki
        • Odzież i obuwie
        • Torby i plecaki
        • Naciągi i owijki
        • Frotki
        • Bidony
        • Pozostałe akcesoria
      • Tenis stołowy
        • Pokaż wszystko
        • Stoły tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Wewnętrzne
          • Zewnętrzne
        • Rakietki
        • Piłeczki
        • Zestawy
        • Siatki i uchwyty
        • Akcesoria
      • Squash
      • Badminton
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Rakietki
        • Lotki
        • Siatki
      • Speed badminton
    • Sporty zimowe
      • Pokaż wszystko
      • Łyżwy
        • Pokaż wszystko
        • Z wymienną płozą
        • Rekreacyjne
        • Figurowe
        • Hokejowe
      • Sprzęt narciarski
        • Pokaż wszystko
        • Kaski
        • Gogle
        • Kije narciarskie
        • Narty
        • Buty narciarskie
        • Rękawice narciarskie
      • Ślizgacze
      • Pokrowce
    • Gadżety kibica
    Okazja dnia
    Kurtka męska Tiro 19 Adidas (granatowa)-35%
    Kurtka męska Tiro 19 Adidas (granatowa)
    149,00 zł 229,00 zł
  • Rekreacja
    • Pokaż wszystko
    • Gry i zabawy
      • Pokaż wszystko
      • Piłkarzyki
      • Powerball
      • Dart
      • Bilard
      • Boule
      • Frisbee
      • Hula-hoop
      • Cymbergaj
      • Pozostałe
    • Dom i ogród
      • Pokaż wszystko
      • Baseny ogrodowe
        • Pokaż wszystko
        • Baseny
        • Akcesoria do basenów
        • Akcesoria dmuchane
      • Trampoliny
      • Hamaki
      • Huśtawki
      • Meble ogrodowe
      • Grille
        • Pokaż wszystko
        • Grille ogrodowe
        • Akcesoria do grillowania
    • Akcesoria plażowe
      • Pokaż wszystko
      • Akcesoria dmuchane
      • Namioty plażowe
      • Koce piknikowe
      • Gry plażowe
      • Lodówki turystyczne
      • Deski pompowane
      • Pompki i łatki
      • Buty do wody
    • Gadżety kibica
    • Pontony i kajaki
    Okazja dnia
    Huśtawka ogrodowa, fotel ażurowy, bocianie gniazdo z poduszką Saska Garden-30%
    Huśtawka ogrodowa, fotel ażurowy, bocianie gniazdo z poduszką Saska Garden
    159,99 zł 229,00 zł
  • Elektronika
    • Pokaż wszystko
    • Pulsometry
      • Pokaż wszystko
      • Bieganie i fitness
      • Monitory aktywności
      • Rowerowe
      • Nadajniki i paski
    • Kamery
      • Pokaż wszystko
      • Kamery sportowe
      • Drony
      • Wideorejestratory
      • Pozostałe kamery
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Do kamer
        • Do dronów
    • Oświetlenie
      • Pokaż wszystko
      • Czołówki
      • Latarki
      • Lampy
      • Pozostałe
    • Pozostałe
      • Pokaż wszystko
      • Stopery
      • Krokomierze
      • Ładowarki solarne
      • Powerbanki
      • Zegarki
      • Słuchawki i głośniki
      • Lokalizatory
      • Suszarki do butów
      • Alkomaty
    Okazja dnia
    Stoper cyfrowy z kompasem-62%
    Stoper cyfrowy z kompasem
    14,99 zł 39,00 zł
  • Medycyna i zdrowie
    • Pokaż wszystko
    • Stabilizatory i ściągacze
      • Pokaż wszystko
      • Kolano
      • Kostka
      • Nadgarstek
      • Łokieć
      • Udo, łydka
      • Tułów
      • Bark
    • Medycyna sportowa
      • Pokaż wszystko
      • Taping
      • Zamrażacze
      • Kremy i żele
      • Balsamy i olejki
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    • Zdrowie
      • Pokaż wszystko
      • Wagi łazienkowe
      • Ciśnieniomierze
      • Masaż
      • Alkomaty
      • Pozostałe
    • Piłki lekarskie
    • Wałki i rollery
    Okazja dnia
    Ściągacz rehabilitacyjny nadgarstka Energetic Body-35%
    Ściągacz rehabilitacyjny nadgarstka Energetic Body
    14,99 zł 22,99 zł
  • Promocje
Sport-ShopFitness i siłowniaAkcesoria do ćwiczeńObciążnikiHantelki2 kg
Podkategorie
Hantelki
  • 0,5 kg
  • 0,75 kg
  • 1 kg
  • 1,5 kg
  • 2 kg
  • 3 kg
  • 4 kg
  • 5 kg
  • Powyżej 5 kg
Filtrowanie
Cena
  • -
Producent
Dostępność

Hantelki 2 kg

(1)
Widok
...  pokaż więcej

Hantle 2 kg muszą znaleźć się w Twojej domowej siłowni. Wykorzystasz je do ćwiczeń siłowych, fitness oraz aerobowych. Pomogą Ci one zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie oraz poprawić kondycję. Regularny trening pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jednak aby szybciej dojść do upragnionego efektu, warto sięgnąć po obciążenie. Hantle zwiększą intensywność ćwiczeń, a Ty w krótszym czasie zyskasz atletyczną sylwetkę.

Poznaj zalety ćwiczeń z hantlami

Z hantlami może ćwiczyć każdy. Wystarczą jedynie chęci i odrobina wytrwałości. Dlatego, zanim zaczniesz planować swoje treningi, jasno określ swój cel główny, a następnie mniejsze, które Cię do niego doprowadzą. Dzięki temu zyskasz motywację do ćwiczeń oraz łatwo zauważysz swój progres.

Regularne ćwiczenia fizyczne przynoszą wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Dzięki nim stale jesteśmy w formie, możemy sprawnie się poruszać, nie dokuczają nam bóle stawów i mięśni. Codzienna aktywność ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Dlatego wszystko, co zrobisz teraz, zaprocentuje w przyszłości. Możesz ćwiczyć bez oraz z obciążeniem. Jeżeli dopiero zaczynasz treningi, dobrą opcją może być wykonywanie ćwiczeń wyłącznie z ciężarem swojego ciała. Jednak, jeżeli zależy Ci na szybszych efektach, sięgnij po hantelki. Nie musisz od razu celować w 10 kg modele. Na start wystarczą Ci egzemplarze do 2 kg. Trening z obciążeniem pozwoli Ci zaktywizować więcej mięśni w tym samym czasie oraz wycisnąć 120% możliwości.

Hantelki do ćwiczeń pozwolą Ci zbudować masę mięśniową. Oznacza to, że na Twoim ciele zarysują się mięśnie oraz zwiększy się ich objętość. W rezultacie uzyskasz piękną, wymodelowaną sylwetkę, o której wcześniej mogłeś tylko pomarzyć. Zwiększy się Twoja siła oraz ogólna wytrzymałość organizmu. Od teraz będziesz mógł podnosić większe ciężary oraz ćwiczyć dłużej niż wcześniej. Mięśnie będą bardziej wydolne, a Ty nie będziesz męczył się tak szybko. Poprawi się Twoja kondycja, która zmotywuje Cię do kolejnych aktywności i częstszych treningów. Poprzez wykonywanie ćwiczeń, dotlenia się cały organizm. Z pewnością przełoży się to na Twoje samopoczucie każdego dnia. Ćwicząc z obciążeniem, poprawisz swoją sprawność fizyczną oraz rozwiniesz górne partie ciała. Jednak możesz również zaktywizować nogi i pośladki. Możesz robić przysiady sumo, a w rękach trzymać ciężarki. Dodatkowe obciążenie pozytywnie wpłynie na pracę dolnej grupy mięśni. Pozbędziesz się również wiszących i wiotkich mięśni, które staną się jędrne i wysmuklone.

Wybierz hantle do ćwiczeń

Chcesz rozpocząć treningi z obciążeniem, jednak nie wiesz jaki model wybrać na początek? Skup się na kilku prostych cechach, a podjęcie tej decyzji będzie prostsze, niż myślisz. Zwróć uwagę na wagę, kształt, materiał oraz wykonanie sprzętu, gdyż to ono świadczy o jego jakości.

Dopiero zaczynasz ćwiczenia z obciążeniem? Wybierz hantle 2 kg lub lżejsze. Będzie to doskonała baza na początek, która nie obciąży Twoich mięśni oraz pomoże im się prawidłowo rozwijać. Zbyt ciężka waga ciężarków mogłaby doprowadzić do bolesnych kontuzji oraz urazów. Możesz zdecydować się na zakup hantli żeliwnych, bitumicznych lub winylowych. Każde z nich będą dobrym wyborem. Popularnością w domowych siłowniach cieszą się hantle winylowe, które charakteryzują się właściwościami antypoślizgowymi oraz amortyzacyjnymi. Hantle żeliwne są wysoce wytrzymałe, a gdy są pokryte warstwą neoprenu, dobrze trzymają się w dłoniach. Hantle bitumiczne są mniej wytrzymałe, jednak pozwalają przyzwyczaić się do pracy z obciążeniem, co jest zaletą dla osób początkujących.


W ofercie naszego sklepu znajdziesz hantelki 2 kg popularnych marek: Profit, Allright i wiele innych.

zwiń tekst
Sortuj wg
Produktów na stronie
1
Hantla neoprenowa 2kg Energetic Body

Hantla neoprenowa 2kg Energetic Body

Wysyłamy w 24h
     
34,00 zł
Do koszyka
1
Ostatnie opinie naszych klientów
Zestaw hantli bitumicznych 2x2kg Sportvida
Zestaw hantli bitumicznych 2x2kg Sportvida
Anna
     
Wszystko wg opisu. Obsługa klienta na najwyższym poziomie. Wysyłka błyskawiczna
Hantla Hex Pro 2kg HMS
Hantla Hex Pro 2kg HMS
Ewelina
     
Najlepsze wykonanie hantli jakie widziałam. Sklep sport-shop godny polecenia. Wysyła szybka i bardzo dobrze spakowana!
Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x2kg Sportvida
Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x2kg Sportvida
Apodidd
     
Hantelki spelniaja swoja funkcje :). Dobrze trzymaja sie dloni, nie lubie dotykac zelastwa, wiec to dla mnie swietne rozwiazanie
Hantla żeliwna winylowa 2kg Platinum Fitness
Hantla żeliwna winylowa 2kg Platinum Fitness
Mon
     
Hantle są bardzo fajne. Niewielkie, a zarazem dobrze układają się w dłoniach. Jedynym minusem jest to że po spoceniu się dłoni delikatnie się ślizgają.
Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x2kg Sportvida
Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x2kg Sportvida
Karola
     
Polecam zakupy w tym sklepie. Towar zgodny z opisem na stronie sklepu. Szybka realizacja zamówienia.
Hantle winylowe Smart 2x2kg Body Sculpture
Hantle winylowe Smart 2x2kg Body Sculpture
Nat
     
Są dosyć duże. Kolor znacznie odbiega od tego na zdjęciu. Jednak to nie ma dużego znaczenia - dobrze się nimi ćwiczy.
Hantle winylowe 2x2kg Tiguar
Hantle winylowe 2x2kg Tiguar
Magda
     
Hantle nie ślizgają się, poręczne, ćwiczenia z nimi to sama przyjemność ;)
Hantle winylowe 2x2kg Profit
Hantle winylowe 2x2kg Profit
Gosia281
     
W sam raz waga 2kg do wyciszenia mięśni przedramion i brzucha. Dobre dla początkujących, odpowiednia waga.
  • 99% klientów nas poleca99% naszych klientów
    nas poleca
  • Tylko oryginalne produktyTylko oryginalne
    produkty
  • 30 dni na zwrot30 dni na zwrot
    zamówienia
  • Darmowa dostawaDarmowa dostawa
    od 350zł
  • Ponad 15 lat doświadczeniaPonad 15 lat
    doświadczenia
Zapisz się do newsletteraotrzymasz informacje o rabatach nawet do -70%
Przed zakupami
  • Koszty dostawy
  • Odbiór przesyłki
  • Sposoby płatności
  • Dostępność towarów
Po zakupach
  • Stan zamówienia
  • Reklamacje
  • Zwrot towaru
Moje konto
  • Logowanie
  • Mój schowek
  • Ustawienia konta
O sklepie
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Kontakt
  • Infolinia: 801 000 304
  • Dla komórek: 327 007 440
  • Email: sklep@sport-shop.pl
  • Więcej danych kontaktowych
Formy płatności i dostawy
Ostatnio wyszukiwane: Zegarki Suunto, Bluzy męskie Puma
© SPORT-SHOP.pl - Znajdziesz u nas produkty ponad 450 producentów!