Maska antysmogowa – czy można w niej uprawiać sport?
Uprawianie sportu w mieście może być nie lada wyzwaniem ze względu na duże zanieczyszczenie powietrza. W trakcie wysiłku fizycznego organizm potrzebuje głębszego dotlenienia, więc tym bardziej zadbaj o to, aby nie wdychać podczas treningu szkodliwego smogu. Maski antysmogowe sprawią, że nie będziesz musieć rezygnować z ćwiczeń. Obecnie na rynku są dostępne modele, w których łatwością możesz uprawiać sport. Stworzono je bowiem z lekkich i cienkich materiałów odpowiadających za filtrację powietrza oraz zaworki ułatwiające oddychanie. Dzięki temu maseczka antysmogowa nie powoduje problemów z wdechem i wydechem. Są swobodne i naturalne nawet przy zwiększonej częstotliwości oddechów.
Jak często trzeba wymieniać filtry w masce antysmogowej?
Częstotliwość wymiany filtrów jest uzależniona od kilku czynników. Pierwszym z nich jest jakość i konstrukcja warstw filtrujących, w które wyposażona jest maska przeciwsmogowa. Im są lepsze i bardziej zaawansowane technologicznie, tym dłuższy jest czas korzystania z danego modelu. Drugim istotnym czynnikiem decydującym o żywotności filtrów jest czas aktywnego korzystania z maseczki. Chodzi tu o łączną liczbę godzin, podczas których np. maska antysmogowa do biegania znajdowała się na Twojej twarzy.
Na częstotliwość wymiany filtrów wpływ ma także stopień zanieczyszczenia powietrza oraz rodzaj i intensywność aktywności fizycznej. Realna jest zatem, że filtr wymienisz już po tygodniu użytkowania produktu. Przy niskim stopniu eksploatacji czas ten może się z kolei wydłużyć.
Jaki filtr jest najlepszy do maski antysmogowej?
Na rynku dostępne są maski antysmogowe wyposażone w różne rodzaje filtrów. W zależności od tego, na jaki się zdecydujesz, zyskasz ochronę przed szkodliwymi pyłami, gazami, bakteriami oraz grzybami. Najlepszy filtr to ten, który charakteryzuje się wysokim stopniem ochrony przed zanieczyszczeniami groźnymi dla układu oddechowego.
Bardzo dobry wybór to maseczka antysmogowa wyposażona w filtry FFP2 lub FFP3, które zapewniają ochronę przed mikropyłami na poziomie przekraczającym 90%. Równie skuteczny jest także filtr HEPA, który dodatkowo nie utrudnia oddychania. Z tego powodu jest często wykorzystywany w maskach sportowych. Podczas zakupów zwróć też uwagę na obecność filtra węglowego w maseczce, który chroni użytkownika przed gazami.