Kółka i kołyski do ćwiczeń

Kołyska do ćwiczeń to urządzenie pozwalające na efektywny i jednocześnie wygodny trening mięśni brzucha, ramion i klatki piersiowej. Ćwiczenia z kołyską to gwarancja bezpieczeństwa, braku bólu karku i ryzyka kontuzji.

Kołyska do ćwiczeń sprawi, że pokochasz brzuszki!

Trening z użyciem kołyski cechuje się wysokim komfortem. Ułożenie na kołysce pozwala na odciążenie karku i pleców, dzięki czemu ćwiczenia mogą być bardziej wydajne i wykonywane dłużej. Poprawne i regularne wykonywanie ćwiczeń sprawi, że efekty będą zauważalne już po kilku sesjach. Ważne aby kołyska była lekka i kompaktowa, możliwość złożenia będzie dużym atutem, ponieważ przekona do niej osoby posiadające mieszkanie o niewielkim metrażu, w którym liczy się każdy metr. Rączki oraz zagłówek powinny być ergonomiczne skonstruowane i antypoślizgowe, często elementy te pokryte są miękką pianką lub neoprenem. Kołyska do ćwiczeń powinna cechować się także solidną, stabilną konstrukcją, wykonaną z trwałych i odpornych na duże obciążenia materiałów.

Wałki do ćwiczeń- wielofunkcyjne i skuteczne!

Wałki do ćwiczeń potrafią zdziałać cuda jeśli chodzi o wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu, klatki piersiowej, czy ramion. Wykorzystywane są one przed wszystkim do wzmocnienia mięśni brzucha, jednak na treningu z wałkiem korzysta całe ciało. Wałki są również szeroko wykorzystywane w procesie rehabilitacji. Na plus przemawia łatwość ich użycia i niewielkie wymiary. Kółka powinny być zabezpieczone materiałem antypoślizgowym, aby mogły przesuwać się po każdej powierzchni, z kolei rączki- ergonomicznie wyprofilowane i przyjemne w dotyku, by nawet na długi i intensywny trening nie padł cień dyskomfortu.