Bieżnia magnetyczna Body Sculpture BT 2710

Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka. Trening taki zalecany jest przez trenerów i rehabilitantów zarówno kobietom jak i mężczyznom w każdym wieku. Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Bieżnia zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc!

Ruch i postawa ciała:

• wyprostowana sylwetka
• głowa naturalnie uniesiona (nie patrzymy "pod nogi")
• mięśnie brzucha napięte
• stopy stawiamy od pięty do palców
• wykonujemy długie i pełne kroki
• ramiona ugięte w stawach łokciowych pracują naprzemianstronnie do pracy nóg

Podczas treningu na bieżni, przy utrzymaniu prawidłowej, pracują najsilniej:

• mięśnie nóg (czworogłowy i dwugłowy uda, mięśnie podudzia)
• pośladki
• mięśnie brzucha
• mięśnie grzbietu
• mięśnie obręczy barkowej

Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa i nie obciąża serca. Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie. Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami - średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.

Specyfikacja:

• przeciwpoślizgowy pas bieżni o wymiarach 102 x 32,5 cm
• nowatorski mechanizm oporu magnetycznego
• komputer wyświetlający:
  
  • czas
  • prędkość
  • przebyty dystans
  • spalone kalorie
  • puls
  • funkcję SCAN
• sensory pomiaru pulsu umieszczone na poręczy
• regulacja oporu za pomocą pokrętła umocowanego w zasięgu ręki użytkownika
• bieżnia BT 2710 ma konstrukcję składaną
• kolor obudowy srebrno-czarny
• wymiary:
  • szerokość: 65,5 cm
  • wysokość:133,5 cm
  • długość: 142 cm
• wymiary po złożeniu:
  • szerokość: 65,5 cm
  • wysokość:141 cm
  • długość: 73 cm
• waga: 29 kg
• waga w opakowaniu: 34 kg
• max. waga użytkownika: 100 kg

Opinie o Bieżnia magnetyczna Body Sculpture BT 2710