Zestaw gum oporowych do ćwiczeń 1-28kg 3szt Gymtek

Poznaj zestaw gum oporowych Gymtek

Gumy oporowe Gymtek to wszechstronne narzędzie do treningu siłowego, rehabilitacyjnego i mobilizacyjnego, które umożliwia skuteczną pracę nad każdą partią mięśni, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki progresywnemu oporowi można swobodnie dostosować intensywność ćwiczeń, a ich kompaktowa forma sprawia, że świetnie sprawdzają się zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Wykonane z trwałego lateksu syntetycznego, cechują się odpornością na rozciąganie i uszkodzenia, co przekłada się na ich długowieczność. Idealne do budowania siły, poprawy mobilności i wspomagania regeneracji po urazach.

Najważniejsze cechy 

• Uniwersalne zastosowanie: Gumy umożliwia pracę nad wszystkimi partiami mięśni – od nóg i pośladków, przez plecy i ramiona, po mięśnie głębokie (core), wspierając trening siłowy, mobilizacyjny i rehabilitacyjny.
• Progresywny opór: Pozwalają na dostosowanie intensywności do poziomu zaawansowania i rodzaju ćwiczeń – niezależnie od kondycji fizycznej użytkownika.
• Kompaktowa alternatywa: Dzięki niewielkim rozmiarom i wysokiej skuteczności, stanowią funkcjonalny zamiennik klasycznych maszyn siłowych, idealne do treningu w domu lub w plenerze.
• Trwałość i bezpieczeństwo użytkowania: Wysokiej jakości lateks syntetyczny zapewnia odporność na rozciąganie, odkształcenia i uszkodzenia, gwarantując długotrwałe, bezpieczne użytkowanie.

Uniwersalne zastosowanie 

Guma oporowa to wyjątkowo funkcjonalny element treningowy, który pozwala aktywować niemal każdą grupę mięśniową. Dzięki zmiennemu oporowi znakomicie sprawdza się zarówno w ćwiczeniach siłowych, jak i mobilizacyjnych czy rehabilitacyjnych. Wspiera rozwój siły, poprawę zakresu ruchu i kontrolę nad stabilizacją ciała. 

Najważniejsze korzyści: 

• Wszechstronność w każdej formie treningu: Guma oporowa pozwala na wykonanie szerokiego wachlarza ćwiczeń — od izolowanych po złożone, funkcjonalne ruchy. To świetne narzędzie zarówno do treningu siłowego, jak i mobilizacyjnego.
• Skuteczne wsparcie w rehabilitacji i zwiększaniu mobilności: Elastyczny opór pozwala kontrolować intensywność ćwiczeń, co czyni gumę doskonałym wyborem dla osób wracających do formy lub pracujących nad zakresem ruchu. 

Progresywny opór 

Guma działa w oparciu o zasadę progresywnego oporu: im mocniej się ją rozciąga, tym większą stawia siłę przeciwdziałającą. To rozwiązanie pozwala płynnie kontrolować intensywność ćwiczeń, bez konieczności zmiany sprzętu.

Najważniejsze korzyści:

• Dostosowanie do poziomu zaawansowania: Niezależnie od formy czy doświadczenia, guma oporowa pozwala dobrać trudność ćwiczeń do własnych możliwości.
• Bezpieczna i płynna progresja: Rosnący opór w trakcie ruchu umożliwia kontrolowany rozwój siły i zakresu ruchu bez nagłych przeciążeń. To szczególnie istotne podczas rehabilitacji, profilaktyki urazów i treningu funkcjonalnego.

Kompaktowa alternatywa 

Choć niewielka, guma oporowa imponuje wszechstronnością. Dzięki kompaktowym rozmiarom i szerokiemu wachlarzowi zastosowań z powodzeniem zastępuje klasyczne maszyny siłowe. Pozwala przeprowadzić pełnowartościowy trening w domu, plenerze czy podczas wyjazdu.

Najważniejsze korzyści:

• Zawsze pod ręką: Lekka, poręczna i łatwa do spakowania – zmieści się w torbie, plecaku, a nawet kieszeni. Świetnie sprawdza się w podróży, na świeżym powietrzu i w małych przestrzeniach.
• Funkcjonalny trening bez ciężarów: Guma pozwala angażować wiele grup mięśniowych, wykorzystując jedynie opór własnego ciała. To doskonałe rozwiązanie dla osób trenujących bez dostępu do siłowni czy sprzętu.
• Efektywność przy minimalnym wydatku: Oferuje szerokie możliwości treningowe bez konieczności inwestowania w kosztowny sprzęt. To praktyczna i przystępna cenowo alternatywa dla rozbudowanych zestawów do ćwiczeń.

Trwałość i bezpieczeństwo użytkowania 

Guma została wykonana z wytrzymałego lateksu syntetycznego, który zachowuje swoje właściwości nawet przy regularnym i wymagającym użytkowaniu. Odporna na rozciąganie i odkształcenia, gwarantuje długą żywotność i wsparcie w treningu.

Najważniejsze korzyści:

• Odporność na uszkodzenia: Elastyczny i trwały materiał zachowuje sprężystość nawet pod dużym obciążeniem, umożliwiając bezpieczny trening przez długi czas.
• Stała efektywność w każdym ruchu: Niezależnie od liczby powtórzeń i poziomu rozciągnięcia, guma oferuje stabilny opór – zapewniając przewidywalność i wygodę podczas ćwiczeń.
• Bezpieczny wybór na każdy etap treningu: Miękka powierzchnia bez ostrych krawędzi i odporność na przetarcia zwiększają komfort i bezpieczeństwo użytkowania.

Wymiary i opór

• wymiary: 208 x 0,45 cm
• opór:
• żółta (6,4 mm): 1-7 kg
• czerwona (13 mm): 7-16 kg
• niebieska (22 mm): 12-28 kg