Obciążenia 20 kg

Dźwiganie obciążenia 20 kg wymaga odpowiedniego przygotowania. Chcąc ćwiczyć dobrze i precyzyjnie należy znać zakresy swojego ciała oraz jego ogólną wytrzymałość. W zależności od naszych celów treningowych oraz warto wybrać inne obciążenia i gryf. Różnią się one nie tylko ciężarem, ale parametrami technicznymi, takimi jak: wymiary oraz wykorzystane materiały. Możesz wybierać pomiędzy obciążeniem żeliwnym, bitumicznym i olimpijskim. W zależności od indywidualnych preferencji oraz ćwiczeń, jakie będziesz wykonywał, warto zdecydować się na inny model.

Zacznij ćwiczyć z obciążeniem bitumicznym

Wiele osób na sam początek sięga po obciążenie bitumiczne. Z pewnością jest to dobry wybór, gdyż masa bitumiczna pomaga oswoić się z ciężarem. Talerze z tego materiału wyróżniają się mniejszą gęstością, przez co są dość duże. W przypadku pracy z hantlami może być to mniej komfortowe, jednak w podnoszeniu sztangi nie robi to większej różnicy. Wielkość talerzy może stanowić problem w ich przenoszeniu lub przechowywaniu, zwłaszcza gdy nie mamy wydzielonej przestrzeni na sprzęt sportowy w naszym mieszkaniu. Dużym atutem obciążenia bitumicznego są jego właściwości amortyzacyjne. Dzięki temu talerze są o wiele bezpieczniejsze dla użytkownika. Zewnętrzna warstwa nie rysuje gryfu oraz nie będzie niszczyła podłogi po odłożeniu hantli.

Obciążenie żeliwne dla miłośników sportu

Obciążenie żeliwne jest wysoce trwałe i solidne, dlatego jest jednym z najczęściej wybieranych produktów przez osoby podnoszące ciężary. Żeliwo charakteryzuje się dużą gęstością, dlatego w niewielkich talerzach mieści się kilkanaście kilogramów. To duży atut, gdyż nie potrzebujesz dużej powierzchni do przechowywania sprzętu sportowego. Mimo niewielkich rozmiarów obciążenie żeliwne jest wysoce wytrzymałe i odporne na uszkodzenia. Nie musisz obawiać się, że będzie to zakup na kilka miesięcy. Talerze posłużą Ci przez wiele lat. Nie posiadają jednak właściwości amortyzacyjnych, co zmniejsza bezpieczeństwo użytkowania. Podczas ewentualnego upuszczenia hantli, żeliwo może pozostawić ślad na niezabezpieczonej podłodze w postaci rysy lub wgłębienia. Decydując się na obciążenie żeliwne, należy pamiętać o zabezpieczeniu podłogi matą amortyzacyjną. Brak powłoki gumowej lub winylowej wpływa niekorzystnie na gryf, który przy nieumiejętnym nakładaniu talerzy, może się rysować.

Po obciążenie żeliwne sięgają zarówno bardziej doświadczone, jak i początkujące osoby w dźwiganiu ciężarów. Wynika to z ich długiej żywotności oraz kompaktowych rozmiarom. Bez trudu można przechowywać je w mieszkaniu o niewielkim metrażu i bez oddzielnej części rekreacyjnej.

Postaw na najwyższą jakość z obciążeniem olimpijskim

Podchodzisz na poważnie do aktywności sportowej? Mierz wysoko i stań się prawdziwym siłaczem. Wystarczy, że zaopatrzysz się w zestaw obciążeń olimpijskich, który doprowadzi Cię do celu. Charakterystyczne otwory wewnątrz tarczy, ułatwią Ci ich przenoszenie oraz montaż na gryfie. Możesz również wykorzystać je do ćwiczeń, takich jak przysiady sumo. Dodatkowy ciężar zwiększy intensywność Twojego treningu, a Ty szybciej zauważysz efekty. Wybierając obciążenie olimpijskie, stawiasz na wysoką jakość, której nie powstydziłby się żaden profesjonalista. Niektóre modele talerzy są dodatkowo ogumowane, co ułatwia ich czyszczenie i zwiększa właściwości amortyzacyjne.

W ofercie naszego sklepu znajdziesz obciążenie 20 kg popularnych marek: HMS, Spokey i wiele innych. Możesz być pewien ich wysokiej jakości oraz staranności wykonania.