Zestaw: Gryf prosty 180cm + gryf łamany 120cm +gryf krótki 45cm + obciążenia 28mm Gymtek

Poznaj zestaw od Gymtek

Zestaw do ćwiczeń Gymtek to funkcjonalne rozwiązanie dla osób chcących rozwijać siłę i sprawność we własnym domu, niezależnie od poziomu zaawansowania. Trzy rodzaje gryfów i zróżnicowane obciążenia pozwalają precyzyjnie dobrać intensywność do rodzaju treningu i wybranych partii mięśni. Stalowa konstrukcja z antykorozyjną powłoką oraz solidne zaciski zapewniają stabilność i wygodę użytkowania. Ryflowane uchwyty zwiększają kontrolę nad ciężarem i eliminują ryzyko poślizgu, nawet podczas intensywnego wysiłku. Kompaktowy zestaw świetnie sprawdza się jako baza domowej siłowni, oferując szeroki zakres możliwości bez konieczności inwestowania w dodatkowy sprzęt.

Najważniejsze cechy

• Kompletny zestaw dla różnorodnych treningów: Trzy rodzaje gryfów i zestaw obciążeń umożliwiają ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, od dużych grup po precyzyjne ruchy izolowane.
• Trening dopasowany do poziomu zaawansowania: Różne wagi talerzy pozwalają łatwo dopasować intensywność do poziomu zaawansowania i bezpiecznie rozwijać siłę.
• Trwałość i bezpieczeństwo użytkowania: Stalowe gryfy z powłoką antykorozyjną oraz solidne zaciski gwarantują stabilność i pewność podczas ćwiczeń.
• Wygoda i komfort chwytu: Ergonomiczne uchwyty i ryflowane powierzchnie zapobiegają ślizganiu się dłoni, zwiększając komfort nawet przy intensywnym treningu.
• Uniwersalne rozwiązanie do domowej siłowni: Zestaw umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń siłowych bez potrzeby dokupowania dodatkowego sprzętu.

Kompletny zestaw dla różnorodnych treningów

Trzy rodzaje gryfów umożliwiają pełne dopasowanie treningu do celów i poziomu zaawansowania. Różnorodna konstrukcja gryfów pozwala angażować zarówno duże grupy mięśniowe, jak i precyzyjnie pracować nad mięśniami w izolacji – w warunkach domowych i bez konieczności dodatkowego sprzętu.

Najważniejsze korzyści:

• Gryf prosty do ćwiczeń wielostawowych: Umożliwia wykonywanie klasycznych ćwiczeń siłowych, takich jak martwy ciąg, przysiady czy wyciskanie, angażując całe łańcuchy mięśniowe.  
• Gryf łamany do ochrony stawów i izolacji mięśni: Zakrzywiona konstrukcja zmniejsza obciążenie nadgarstków i pozwala skutecznie izolować biceps i triceps podczas uginania czy wyciskania.
• Krótkie gryfy do hantli – swoboda i kontrola: Idealne do treningu unilateralnego i ćwiczeń wymagających pełnej kontroli ruchu, np. unoszenia ramion czy wznosów bocznych.

Trening dopasowany do poziomu zaawansowania

Zróżnicowane wagi obciążeń umożliwiają precyzyjne dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych możliwości. Taki układ wspiera bezpieczny rozwój siły – od pierwszych powtórzeń po bardziej zaawansowane serie z większym obciążeniem.

Najważniejsze korzyści:

• Stopniowanie trudności treningu: Talerze o wadze 2,5 kg, 5 kg i 10 kg pozwalają zwiększać obciążenie w małych krokach, co jest kluczowe dla efektywnego progresu siłowego i uniknięcia przeciążeń.
• Bezpieczny rozwój siły dla każdego poziomu: Możliwość precyzyjnego doboru ciężaru zmniejsza ryzyko kontuzji i pozwala na komfortowy rozwój – zarówno dla osób początkujących, jak i trenujących regularnie.
• Elastyczność w planowaniu treningu: Obciążenia można łatwo łączyć i modyfikować, dostosowując je do różnych ćwiczeń i celów – od treningu ogólnorozwojowego po budowanie masy mięśniowej.

Trwałość i bezpieczeństwo użytkowania

Stalowe gryfy z chromowaną powłoką i solidnymi zaciskami zapewniają stabilność w trakcie treningu oraz odporność na zużycie. Wytrzymała konstrukcja pozwala na intensywne użytkowanie bez obaw o uszkodzenia czy luzowanie się talerzy.

Najważniejsze korzyści:

• Hartowana stal odporna na odkształcenia: Gryf prosty i łamany wykonane ze stali hartowanej nie wyginają się pod obciążeniem, co przekłada się na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń siłowych.
• Chromowana powierzchnia zabezpieczona przed korozją: Warstwa ochronna chroni przed wilgocią i potem, wydłużając żywotność gryfów i ułatwiając ich czyszczenie po treningu.  
• Stabilność dzięki solidnym zaciskom: Gwintowane końcówki i zaciski zapobiegają przesuwaniu się obciążenia w trakcie ćwiczeń, co zwiększa komfort i redukuje ryzyko kontuzji.

Wygoda i komfort uchwytu

Zastosowanie ergonomicznych rozwiązań w strefach chwytu poprawia kontrolę nad ciężarem i zwiększa komfort podczas treningu. Dzięki ryflowanym oraz gumowym powierzchniom dłonie nie ślizgają się nawet przy intensywnym wysiłku, co pozwala skupić się na technice i powtórzeniach.

Najważniejsze korzyści:

• Ryflowanie dla pewnego uchwytu: Gryf prosty i łamany wyposażono w ryflowane części chwytne, które poprawiają tarcie i zapobiegają przypadkowemu ześlizgnięciu się dłoni.
• Gumowany uchwyt w gryfie krótkim: Miękka, antypoślizgowa powłoka zapewnia wygodę przy dłuższych seriach ćwiczeń i zmniejsza nacisk na dłonie, co jest szczególnie odczuwalne przy treningu z hantlami.  
• Pewny chwyt niezależnie od intensywności: Zróżnicowane wykończenia chwytów sprawiają, że gryfy dobrze leżą w dłoni, także przy spoconych rękach, co podnosi komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.

Uniwersalne rozwiązanie do domowej siłowni

Kompletny zestaw Gymtek pozwala na przeprowadzenie pełnego treningu siłowego w warunkach domowych – bez konieczności inwestowania w kolejne akcesoria. Różnorodność elementów sprawia, że sprawdzi się zarówno w treningu ogólnorozwojowym, jak i ukierunkowanym na konkretne partie mięśni.

Najważniejsze korzyści:

• Wszystko, czego potrzeba do treningu siłowego: W zestawie znajdują się gryfy, zaciski i obciążenia, co pozwala od razu rozpocząć ćwiczenia bez potrzeby kompletowania sprzętu.
• Oszczędność miejsca i kosztów: Zestaw zastępuje wiele pojedynczych akcesoriów, co czyni go praktycznym wyborem do mniejszych przestrzeni i domowych siłowni.  
• Dostosowanie do różnych planów treningowych: Możliwość konfiguracji gryfów i ciężarów pozwala realizować ćwiczenia na każdą partię ciała – od siły funkcjonalnej po budowanie masy mięśniowej.