Zestaw do ćwiczeń: mata + roller, wałek + piłka Gymtek

Poznaj zestaw do ćwiczeń: mata + roller + piłka Gymtek

Zestaw do ćwiczeń Gymtek to praktyczne połączenie maty, rollera i podwójnej piłki lacrosse, które wspiera zarówno rozgrzewkę, jak i regenerację po treningu. Mata z pianki NBR zapewnia wygodę i amortyzację, a także izoluje od zimnego podłoża. Roller o średniej twardości z wypustkami pomaga rozluźnić głębsze warstwy mięśni, poprawiając krążenie i przyspieszając powrót do formy. Podwójna piłka do masażu skutecznie rozbija napięcia w trudno dostępnych partiach ciała, takich jak łydki, biodra czy górny odcinek pleców.

Najważniejsze cechy 

• Kompleksowe przygotowanie do treningu i regeneracji: Zestaw łączy funkcje maty, rollera i podwójnej piłki, umożliwiając zarówno rozgrzewkę, jak i skuteczne rozluźnienie mięśni po wysiłku.
• Wygoda i bezpieczeństwo ćwiczeń: Gruba, 15 mm mata z NBR izoluje od podłoża, chroni stawy i tłumi hałas, a jednocześnie zabezpiecza podłoże przed uszkodzeniami.
• Skuteczna praca z mięśniami i powięziami: Roller o średniej twardości i wypustkach pozwala dotrzeć do głębszych warstw mięśni, poprawiając krążenie i przyspieszając regenerację.
• Precyzyjne rozbijanie napięć punktowych: Podwójna piłka do masażu skutecznie dociera do trudno dostępnych miejsc, takich jak łydki, biodra czy górna część pleców.

Kompleksowe przygotowanie do treningu i regeneracji

Ten wszechstronny zestaw łączy w sobie matę, roller i podwójną piłkę, dając narzędzia do pełnego cyklu treningowego – od efektywnej rozgrzewki, przez pracę nad mobilnością, aż po skuteczną regenerację po wysiłku. Dzięki temu można zadbać o ciało na każdym etapie aktywności, minimalizując ryzyko kontuzji i poprawiając komfort ćwiczeń.

Najważniejsze korzyści:

• Wielofunkcyjność w jednym zestawie: Mata, roller i podwójna piłka pozwalają na wykonywanie różnych ćwiczeń, od stretchingu po masaż powięziowy, bez potrzeby kupowania oddzielnych akcesoriów.
• Lepsza mobilność i elastyczność mięśni: Regularne korzystanie z rollera i piłki wspiera rozluźnianie napiętych mięśni, poprawiając zakres ruchu i ułatwiając wykonywanie ćwiczeń.
• Przyspieszona regeneracja: Masaż mięśni po treningu poprawia krążenie krwi, co wspomaga odżywienie tkanek i skraca czas potrzebny na odzyskanie pełnej sprawności.

Wygoda i bezpieczeństwo ćwiczeń:

Mata o grubości 1,5 cm to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę i funkcjonalność podczas treningu. Dzięki odpowiedniej amortyzacji skutecznie oddziela ciało od twardego podłoża, zapewniając stabilność i komfort zarówno w domu, jak i na zewnątrz.

Najważniejsze korzyści:

• Ochrona stawów i kręgosłupa: Gruba warstwa pianki pochłania naciski, redukując obciążenia przenoszone na kolana, biodra i plecy podczas ćwiczeń w podporze czy leżeniu.
• Stabilność na różnych nawierzchniach: Antypoślizgowa faktura sprawia, że mata dobrze przylega do podłoża, ograniczając ryzyko przesuwania się w trakcie dynamicznych ruchów.

Skuteczna praca z mięśniami i powięziami

Roller o średniej twardości to wszechstronne narzędzie do automasażu, które sprawdzi się zarówno w rękach osób rozpoczynających przygodę z rolowaniem, jak i tych bardziej doświadczonych. Wspomaga rozluźnienie mięśni, zwiększa elastyczność tkanek oraz sprzyja szybszej regeneracji po wysiłku fizycznym.  

Najważniejsze korzyści:

• Zmniejszenie napięcia i dyskomfortu mięśniowego: Regularne rolowanie pomaga rozluźnić spięte partie ciała, przynosząc przyjemne uczucie ulgi po intensywnym treningu czy długotrwałym wysiłku.
• Poprawa krążenia i efektywna regeneracja: Masaż rollerem pobudza przepływ krwi, ułatwiając dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mięśni, co wspiera ich odbudowę i gotowość do kolejnych aktywności.

Precyzyjne rozbijanie napięć punktowych

Twarda piłka do masażu pozwala dotrzeć do trudno dostępnych partii ciała – takich jak łydki, biodra, pośladki, ramiona, klatka piersiowa czy górna część pleców – zapewniając skuteczne uwalnianie punktów spustowych. 

Najważniejsze korzyści:

• Skupione działanie na źródle napięcia: Piłka pozwala dokładnie opracować konkretne punkty bólowe, skutecznie zmniejszając napięcie mięśni i poprawiając ich komfort.
• Dostęp do trudno osiągalnych obszarów: Kompaktowa forma sprawia, że piłka bez problemu dociera tam, gdzie większe rollery są mniej skuteczne, np. w rejon łopatek, bioder czy klatki piersiowej.

Wymiary i waga

• mata: 
• wymiary: 180 x 61 x 1,5 cm
• waga: 1,2 kg
• roller: 
• długość: 33 cm
• szerokość: 13 cm
• wysokość: 13 cm
• średnica wewnętrzna: 13,8 cm
• średnica zewnętrzna: 9,5 cm
• waga: 0,81 kg
• maksymalna waga użytkownika: 120 kg
• piłka:
• długość: 12 cm
• średnica: 6,5 cm