Rowery spiningowe

Indoor cycling to niezwykle intensywne zajęcia sportowe, które odbywają się z wykorzystaniem wyjątkowego rodzaju roweru treningowego, a mianowicie roweru spinningowego. Co ważne, można ćwiczyć na nich w domu, a nie tylko na zorganizowanych zajęciach grupowych. W swojej ofercie posiadamy zarówno sprzęt profesjonalny, przeznaczony do intensywnej eksploatacji, jak i domowy. Istotnym jest uświadomienie sobie, że do wymagającego jazdy w zmiennym rytmie na maksymalnych obrotach treningu potrzebny jest inny rower niż klasyczny. To właśnie rower spinningowy sprawia, że pozycja podczas ćwiczeń jest idealna, a ciało ma najlepsze warunki do tego, by dać z siebie 100%.

Rower spinningowy- jak działa?

Od początku: napęd stanowi koło zamachowe. Ważne, by było ciężkie i stosunkowo niewielkie. To właśnie dzięki dużej wadze koła jazda jest płynna, bezpieczna dla stawów i błyskawiczna. Do tego odpowiednio wyprofilowana, triatlonowa i regulowana kierownica. Bez niej niemożliwe byłoby przyjęcie prawidłowej pozycji, a podczas jazdy na rowerku spinningowym to właśnie pozycja jest najważniejsza. Niektórzy producenci kładą na nią taki nacisk, że dbają nawet o zachowanie właściwego odstępu między pedałami, który sprawia, że biodra są w najlepszym położeniu do intensywnej, angażującej maksimum mięśni jazdy. Siedzisko jest takie jak w rowerach szosowych, a więc jak najbardziej sportowe. Ma też regulację nie tylko w pionie, ale i w poziomie, co oczywiście przekłada się na dopasowanie roweru do indywidualnych predyspozycji użytkownika, a nawet innych domowników. Jest to ważna zaleta, jeśli rower spinningowy ma służyć więcej niż jednej osobie. Pedały też wyglądają inaczej niż w tradycyjnych rowerach. Są bardziej stabilne i antypoślizgowe, mają koszyczki lub paski unieruchamiające stopę. Wszystko to dlatego, żeby podczas jazdy na rowerku spinningowym skupić się tylko na celu. Rowery spinningowe są więc przeznaczone dla każdego, kto szuka sprzętu do cardio, a nie rekreacyjnej bądź rehabilitacyjnej jazdy. Regularne treningi przynoszą efekty w postaci smukłej sylwetki, silnego ciała i doskonałej kondycji.