Wysyłka w 24h 30 dni na zwrot Dostawa gratis od 350zł
Zaloguj Zarejestruj Pomoc Kontakt
Sklep sportowy Sport-Shop
Koszyk (0)
Schowek
  • Odzież i obuwie
    • Pokaż wszystko
    • Obuwie męskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty piłkarskie
        • Pokaż wszystko
        • Halowe
        • Korki / Lanki
        • Turfy
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Obuwie damskie
      • Pokaż wszystko
      • Buty lifestyle
      • Klapki
      • Sandały
      • Buty trekkingowe
      • Buty do biegania
      • Buty treningowe
      • Do wody
      • Akcesoria do butów
        • Pokaż wszystko
        • Impregnaty
        • Suszarki do butów
        • Stuptuty
        • Raki
        • Worki na buty
        • Sznurówki
    • Odzież męska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • 3w1
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Piłkarskie
        • Longsleeve
        • Bezrękawniki
        • Polo
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Bokserki
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Stroje piłkarskie
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
        • Narciarskie
      • Szorty i spodenki
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Klasyczne
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Getry piłkarskie
        • Tenisowe
    • Odzież damska
      • Pokaż wszystko
      • Kurtki
        • Pokaż wszystko
        • Przeciwdeszczowe
        • Trekkingowe
        • Softshell
        • Przejściowe
        • Przeciwwiatrowe
        • Bezrękawniki
        • Puchowe
        • Zimowe
        • Narciarskie
      • Bluzy
      • Koszulki
        • Pokaż wszystko
        • T-shirt
        • Bezrękawniki i topy
        • Do biegania
        • Longsleeve
        • Polo
        • Kompresyjne
        • Rowerowe
      • Bielizna sportowa
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Biustonosze
        • Bokserki i figi
        • Spodnie
        • Komplety
      • Komplety dresowe
      • Spodnie
        • Pokaż wszystko
        • Dresowe
        • Legginsy
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Trekkingowe
      • Szorty i spodenki
      • Sukienki i spódnice
      • Polary
      • Skarpetki
        • Pokaż wszystko
        • Klasyczne
        • Sportowe
        • Trekkingowe
        • Biegowe
        • Zdrowotne
        • Narciarskie
        • Rowerowe
        • Tenisowe
    • Chłopiec
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie
        • Szorty i spodenki
        • Stroje piłkarskie
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty piłkarskie
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dziewczynka
      • Pokaż wszystko
      • Odzież
        • Pokaż wszystko
        • Kurtki
        • Bluzy
        • Koszulki
        • Bielizna sportowa
        • Komplety dresowe
        • Spodnie i spodenki
        • Skarpetki
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty lifestyle
        • Buty do biegania
        • Klapki i sandały
      • Akcesoria
    • Dodatki i akcesoria
      • Pokaż wszystko
      • Nakrycia głowy
        • Pokaż wszystko
        • Z daszkiem
        • Kominiarki
        • Bandany i chusty
        • Opaski
        • Zimowe
      • Rękawiczki
        • Pokaż wszystko
        • Treningowe
        • Rowerowe
        • Narciarskie i zimowe
      • Okulary przeciwsłoneczne
      • Paski do spodni
      • Odblaski
      • Impregnaty
      • Maski antysmogowe
      • Parasole
    Okazja dnia
    Buty koszykarskie Uproar Core Puma (peacoat/white)-57%
    Buty koszykarskie Uproar Core Puma (peacoat/white)
    239,00 zł 559,00 zł
  • Turystyka
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt turystyczny
      • Pokaż wszystko
      • Toalety
      • Termosy i kubki termiczne
      • Naczynia i niezbędniki
        • Pokaż wszystko
        • Naczynia
        • Pojemniki na żywność
        • Butelki i bidony
        • Bukłaki
        • Akcesoria kuchenne
        • Sztućce
      • Lodówki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Lodówki
        • Torby termiczne
        • Wkłady mrożące
      • Oświetlenie
        • Pokaż wszystko
        • Czołówki
        • Lampy
        • Latarki
        • Pozostałe
      • Higiena
        • Pokaż wszystko
        • Prysznice i kanistry
        • Ręczniki
        • Suszarki do butów
      • Kuchenki turystyczne
        • Pokaż wszystko
        • Kuchenki
        • Krzesiwa i rozpałki
      • Meble kempingowe
      • Survival
      • Żywność
      • Powerbanki
      • Pozostałe
    • Bagaż
      • Pokaż wszystko
      • Plecaki
        • Pokaż wszystko
        • Miejskie i szkolne
        • Turystyczne
        • Rowerowe
        • Do biegania
        • Tenisowe
      • Torby
        • Pokaż wszystko
        • Do 35 L
        • 36 - 60 L
        • Powyżej 60 L
      • Torebki
      • Saszetki
      • Portfele
      • Walizki na kółkach
      • Kosmetyczki
      • Worki
      • Antykradzieżowy
      • Zagłówki podróżne
      • Bagażniki samochodowe
      • Akcesoria
    • Namioty
      • Pokaż wszystko
      • 2-osobowe
      • 3-osobowe
      • 4-osobowe
      • 5-osobowe i większe
      • Plażowe
      • Akcesoria namiotowe
    • Śpiwory i maty
      • Pokaż wszystko
      • Śpiwory
      • Maty samopompujące
      • Materace
      • Karimaty
      • Koce
      • Koce piknikowe
      • Hamaki
      • Pompki i łatki
    • Sprzęt trekkingowy
      • Pokaż wszystko
      • Kije
        • Pokaż wszystko
        • Kije Nordic Walking
        • Kije trekkingowe
        • Akcesoria
      • Noże i multitoole
        • Pokaż wszystko
        • Noże
        • Scyzoryki
        • Multitoole
      • Kompasy, busole
    • Wspinaczka
    Okazja dnia
    Adapter do kamery sportowej do kijów trekkingowych Universal 1/4 - 20 Black Diamond-62%
    Adapter do kamery sportowej do kijów trekkingowych Universal 1/4 - 20 Black Diamond
    25,00 zł 65,00 zł
  • Fitness i siłownia
    • Pokaż wszystko
    • Sprzęt fitness
      • Pokaż wszystko
      • Bieżnie
      • Rowery treningowe
        • Pokaż wszystko
        • Rowery magnetyczne
        • Rowery mechaniczne
        • Rowery poziome
        • Rowery spiningowe
      • Orbitreki
      • Wioślarze
      • Steppery
      • Platformy wibracyjne
      • Maty pod sprzęt
      • Akcesoria
    • Sprzęt siłowy
      • Pokaż wszystko
      • Atlasy
      • Ławki do ćwiczeń
        • Pokaż wszystko
        • Ławki treningowe
        • Ławki pod sztangę
        • Ławki grawitacyjne
        • Dodatki do ławek
      • Hantle i obciążenia
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Obciążenia
          • Pokaż wszystko
          • Do 4 kg
          • 5 kg
          • 10 kg
          • 15 kg
          • 20 kg
          • 25 kg
        • Zestawy Hantli
        • Zestawy obciążeń
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Piłki z obciążeniem
        • Sandbag
      • Gryfy
        • Pokaż wszystko
        • Gryfy proste
        • Gryfy łamane
        • Zaciski do gryfów
        • Akcesoria
      • Stojaki
      • Bramy i wyciągi
      • Maszyny
      • Drążki i poręcze
      • Pasy kulturystyczne
      • Rękawiczki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Uchwyty do atlasów
    • Akcesoria do ćwiczeń
      • Pokaż wszystko
      • Ekspandery i gumy
        • Pokaż wszystko
        • Gumy
        • Taśmy
        • Ekspandery
      • Piłki gimnastyczne
        • Pokaż wszystko
        • Gimnastyczne
          • Pokaż wszystko
          • Piłki do 45 cm
          • Piłki 50 - 55 cm
          • Piłki 60 - 65 cm
          • Piłki 70 - 85 cm
          • Orzeszki
        • Bosu
        • Do masażu
        • Do skakania
        • Pompki i zatyczki
      • Maty
        • Pokaż wszystko
        • Maty do ćwiczeń
        • Maty amortyzujące
      • Obciążniki
        • Pokaż wszystko
        • Hantelki
          • Pokaż wszystko
          • 0,5 kg
          • 0,75 kg
          • 1 kg
          • 1,5 kg
          • 2 kg
          • 3 kg
          • 4 kg
          • 5 kg
          • Powyżej 5 kg
        • Kettlebell
          • Pokaż wszystko
          • Do 9 kg
          • 10 - 14 kg
          • 15 - 20 kg
          • Powyżej 20 kg
        • Obciążniki na ręce i nogi
        • Piłki z obciążeniem
        • Kije fitnessowe
        • Kamizelki
        • Sandbag
        • Młoty treningowe
      • TRX i pokrewne
      • Rollery i wałki
      • Hula-hoop
      • Joga
      • Skakanki
      • Stepy
      • Rękawiczki treningowe
      • Dyski sensoryczne
      • Odzież wyszczuplająca
        • Pokaż wszystko
        • Pasy wyszczuplające
        • Ubrania treningowe
      • Pozostałe akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Inne akcesoria
        • Drążki do podciągania
        • Uchwyty do pompek
        • Ściskacze
        • Agrafki
        • Twistery
        • Kółka i kołyski do ćwiczeń
        • Platformy do balansowania
        • Zestawy do ćwiczeń
        • Laski gimnastyczne
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    Okazja dnia
    Ai-burn 120kap Yamamoto-31%
    Ai-burn 120kap Yamamoto
    89,99 zł 129,99 zł
  • Sporty
    • Pokaż wszystko
    • Sporty drużynowe
      • Pokaż wszystko
      • Piłka nożna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki nożne
          • Pokaż wszystko
          • Na trawę
            • Pokaż wszystko
            • Rozmiar 5
            • Rozmiar 4
            • Rozmiar 3
            • Rozmiar 1
          • Halowe
          • Pozostałe
        • Buty piłkarskie
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Korki / Lanki
          • Turfy
        • Odzież piłkarska
          • Pokaż wszystko
          • Koszulki
          • Spodenki
          • Spodnie
          • Bluzy i ortaliony
          • Getry
          • Stroje piłkarskie
          • Komplety dresowe
        • Akcesoria
          • Pokaż wszystko
          • Treningowe
          • Znaczniki piłkarskie
          • Sędziowskie
          • Tablice trenera
          • Do piłek
          • Pozostałe
        • Rękawice bramkarskie
        • Ochraniacze
        • Torby piłkarskie
        • Bramki
        • Bidony
      • Siatkówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Halowe
          • Plażowe
        • Siatki
        • Nakolanniki
        • Buty
        • Bidony
        • Akcesoria
      • Koszykówka
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
          • Pokaż wszystko
          • Rozmiar 7
          • Rozmiar 6
          • Rozmiar 5
        • Tablice i obręcze
        • Stojaki
        • Buty koszykarskie
        • Odzież koszykarska
        • Akcesoria sędziowskie
        • Tablice trenera
        • Akcesoria do piłek
        • Ochraniacze
        • Frotki i opaski
        • Znaczniki
        • Bidony
        • Pozostałe
      • Piłka ręczna
        • Pokaż wszystko
        • Piłki
        • Buty
        • Akcesoria do piłek
        • Akcesoria sędziowskie
        • Siatki
        • Tablice trenera
        • Znaczniki
        • Ochraniacze
        • Bidony
        • Frotki
      • Unihokej
      • Baseball
      • Rugby i AF
      • Wyposażenie boisk
        • Pokaż wszystko
        • Drabinki treningowe
        • Płotki i pachołki
        • Taśmy miernicze
    • Skating
      • Pokaż wszystko
      • Hulajnogi
        • Pokaż wszystko
        • Wyczynowe
        • Klasyczne
        • Pompowane koła
        • Trójkołowe
        • Elektryczne
        • Akcesoria do hulajnóg
      • Rolki
        • Pokaż wszystko
        • Dziecięce
        • Damskie
        • Męskie
        • Z wymienną płozą
        • Akcesoria do rolek
      • Deskorolki
        • Pokaż wszystko
        • Pennyboard
        • Klasyczne
        • Waveboard
        • Longboard
        • Elektryczne
        • Akcesoria do deskorolek
      • Wrotki
      • Kaski
      • Ochraniacze
    • Sporty walki
      • Pokaż wszystko
      • Rękawice
        • Pokaż wszystko
        • Rękawice bokserskie
        • Rękawice MMA
        • Rękawice przyrządowe
        • Rękawice do karate
      • Ochraniacze
        • Pokaż wszystko
        • Bandaże bokserskie
        • Ochraniacze szczęki
        • Ochraniacze rąk
        • Ochraniacze nóg
        • Suspensoria
        • Ochraniacze tułowia
      • Kaski
      • Worki, Gruszki
      • Tarcze, Łapy
      • Ubrania
        • Pokaż wszystko
        • Rashguardy
        • Spodenki
        • Kimona do Judo
        • Kimona do Karate
        • Pasy do kimon
        • Pozostała odzież
      • Broń treningowa
      • Materace treningowe
    • Sporty wodne
      • Pokaż wszystko
      • Stroje kąpielowe
      • Kąpielówki
      • Okulary pływackie
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
        • Juniorskie
        • Maski
        • Akcesoria
      • Czepki
        • Pokaż wszystko
        • Dla dorosłych
          • Pokaż wszystko
          • Silikonowe
          • Materiałowe
          • Powlekane
        • Juniorskie
      • Nurkowanie
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Fajki
        • Maski
        • Płetwy
      • Obuwie
        • Pokaż wszystko
        • Buty do wody
        • Klapki basenowe
      • Deski pompowane
      • Pontony i kajaki
      • Wiosła
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Sprzęt treningowy
        • Zaciski i zatyczki
        • Koła i kamizelki
        • Ręczniki
        • Wiosła
    • Bieganie
      • Pokaż wszystko
      • Buty
        • Pokaż wszystko
        • Męskie
        • Damskie
      • Odzież męska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Odzież damska
        • Pokaż wszystko
        • Koszulki
        • Spodnie i spodenki
        • Bluzy
        • Kurtki
        • Czapki
      • Pulsometry
      • Akcesoria
      • Skarpetki
    • Rowery
      • Pokaż wszystko
      • Rowery
      • Rowerki dziecięce
      • Odzież rowerowa
      • Kaski
      • Plecaki
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Oświetlenie
        • Pompki
        • Sakwy
        • Okulary
        • Zapięcia rowerowe
        • Pozostałe
    • Sporty rakietowe
      • Pokaż wszystko
      • Tenis ziemny
        • Pokaż wszystko
        • Rakiety tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Dla dorosłych
          • Juniorskie
        • Piłki
        • Odzież i obuwie
        • Torby i plecaki
        • Naciągi i owijki
        • Frotki
        • Bidony
        • Pozostałe akcesoria
      • Tenis stołowy
        • Pokaż wszystko
        • Stoły tenisowe
          • Pokaż wszystko
          • Wewnętrzne
          • Zewnętrzne
        • Rakietki
        • Piłeczki
        • Zestawy
        • Siatki i uchwyty
        • Akcesoria
      • Squash
      • Badminton
        • Pokaż wszystko
        • Zestawy
        • Rakietki
        • Lotki
        • Siatki
      • Speed badminton
    • Sporty zimowe
      • Pokaż wszystko
      • Łyżwy
        • Pokaż wszystko
        • Z wymienną płozą
        • Rekreacyjne
        • Figurowe
        • Hokejowe
      • Sprzęt narciarski
        • Pokaż wszystko
        • Kaski
        • Gogle
        • Kije narciarskie
        • Narty
        • Buty narciarskie
        • Rękawice narciarskie
      • Ślizgacze
      • Pokrowce
    • Gadżety kibica
    Okazja dnia
    Zestaw: buty piłkarskie korki X 19.3 LL FG + piłka Tiro Club 5 Adidas-64%
    Zestaw: buty piłkarskie korki X 19.3 LL FG + piłka Tiro Club 5 Adidas
    159,99 zł 438,95 zł
  • Rekreacja
    • Pokaż wszystko
    • Gry i zabawy
      • Pokaż wszystko
      • Piłkarzyki
      • Powerball
      • Dart
      • Bilard
      • Boule
      • Frisbee
      • Hula-hoop
      • Cymbergaj
      • Pozostałe
    • Dom i ogród
      • Pokaż wszystko
      • Baseny ogrodowe
        • Pokaż wszystko
        • Baseny
        • Akcesoria do basenów
        • Akcesoria dmuchane
      • Trampoliny
      • Hamaki
      • Huśtawki
      • Meble ogrodowe
      • Grille
        • Pokaż wszystko
        • Grille ogrodowe
        • Akcesoria do grillowania
    • Akcesoria plażowe
      • Pokaż wszystko
      • Akcesoria dmuchane
      • Namioty plażowe
      • Koce piknikowe
      • Gry plażowe
      • Lodówki turystyczne
      • Deski pompowane
      • Pompki i łatki
      • Buty do wody
    • Gadżety kibica
    • Pontony i kajaki
    Okazja dnia
    Część zamienna piórka Vision Ultra Target Dart (fioletowo-czarne)-40%
    Część zamienna piórka Vision Ultra Target Dart (fioletowo-czarne)
    5,99 zł 9,99 zł
  • Elektronika
    • Pokaż wszystko
    • Pulsometry
      • Pokaż wszystko
      • Bieganie i fitness
      • Monitory aktywności
      • Rowerowe
      • Nadajniki i paski
    • Kamery
      • Pokaż wszystko
      • Kamery sportowe
      • Drony
      • Wideorejestratory
      • Pozostałe kamery
      • Akcesoria
        • Pokaż wszystko
        • Do kamer
        • Do dronów
    • Oświetlenie
      • Pokaż wszystko
      • Czołówki
      • Latarki
      • Lampy
      • Pozostałe
    • Pozostałe
      • Pokaż wszystko
      • Stopery
      • Krokomierze
      • Ładowarki solarne
      • Powerbanki
      • Zegarki
      • Słuchawki i głośniki
      • Lokalizatory
      • Suszarki do butów
      • Alkomaty
    Okazja dnia
    Zegarek sportowy RunTime Reebok-63%
    Zegarek sportowy RunTime Reebok
    109,99 zł 299,00 zł
  • Medycyna i zdrowie
    • Pokaż wszystko
    • Stabilizatory i ściągacze
      • Pokaż wszystko
      • Kolano
      • Kostka
      • Nadgarstek
      • Łokieć
      • Udo, łydka
      • Tułów
      • Bark
    • Medycyna sportowa
      • Pokaż wszystko
      • Taping
      • Zamrażacze
      • Kremy i żele
      • Balsamy i olejki
    • Odżywki i suplementy
      • Pokaż wszystko
      • Aminokwasy
        • Pokaż wszystko
        • BCAA
        • Całodzienne
        • Beta-alanina
        • Glutamina
        • HMB
      • Kreatyna
      • Boostery testosteronu
      • Odżywki białkowe
      • Odżywki na masę - Gainery
      • Odżywki przedtreningowe
      • Spalacze tłuszczu
      • Witaminy i minerały
        • Pokaż wszystko
        • Multiwitaminy
        • Magnez i Potas
        • Witamina C
        • Witamina B i D
      • Węglowodany i izotoniki
        • Pokaż wszystko
        • Napoje izotoniczne
        • Carbo, Vitargo, Dekstroza
        • Żele i batony energetyczne
      • Regeneracja stawów
      • Shakery i akcesoria
      • Zdrowa żywność
      • Zdrowe tłuszcze
    • Zdrowie
      • Pokaż wszystko
      • Wagi łazienkowe
      • Ciśnieniomierze
      • Masaż
      • Alkomaty
      • Pozostałe
    • Piłki lekarskie
    • Wałki i rollery
    Okazja dnia
    Carbo Multi Max 1000g AllNutrition (wiśnia)-40%
    Carbo Multi Max 1000g AllNutrition (wiśnia)
    17,99 zł 29,99 zł
  • Promocje
Sport-ShopFitness i siłowniaSprzęt siłowyHantle i obciążeniaHantelki0,5 kg
Podkategorie
Hantelki
  • 0,5 kg
  • 0,75 kg
  • 1 kg
  • 1,5 kg
  • 2 kg
  • 3 kg
  • 4 kg
  • 5 kg
  • Powyżej 5 kg
Filtrowanie
Cena
  • -
Producent
Dostępność

Hantelki 0,5 kg

(6)
Widok
...  pokaż więcej

Świadomość ludzi na temat własnego zdrowia wzrasta. Dlatego coraz częściej decydujemy się odejść od komputera lub telewizora i wybrać się na siłownie, pójść pobiegać lub po prostu poćwiczyć w domowych warunkach. Zainteresowanie sprzętem sportowym wzrasta zarówno wśród młodych ludzi, jak i starszych osób. Ćwicząc w domowym zaciszu, oszczędzamy czas na dojazd i pieniądze z karnetu. Dzięki temu możemy ćwiczyć dłużej i intensywniej, wykorzystując dokładnie te akcesoria, które chcemy. Najwyższa pora na Ciebie! Zacznij ćwiczyć w domu i nie trać czasu na stanie w kolejce do ławki z hantelkami. Dla początkujących fanów treningów aerobowych i podnoszenia ciężarów wystarczy zestaw hantli, który kupisz już za kilkanaście złotych. To właśnie od nich powinieneś zacząć budowę swojej domowej siłowni.

Hantelki - ćwiczenia dla każdego

Z hantlami może ćwiczyć każdy, niezależnie od płci i wieku. Chociaż kiedyś podnoszeniem ciężarków i wykonywaniem ćwiczeń typowo siłowych, zainteresowani byli głównie mężczyźni, obecnie równie chętnie sięgają po nie kobiety. Nie ważne, czy masz 16, 25, 40, czy 60 lat. Hantle świetnie sprawdzą się u każdego. Wystarczy jedynie dopasować typ hantli do swojej kondycji. Jest to wszechstronne narzędzie, które umożliwi Ci wykonywanie ćwiczeń siłowych, fitnessowych, aerobowych. Wykorzystasz je również podczas biegania. To od Ciebie zależy, czy będą stanowiły dodatek do ćwiczeń, czy kompletne narzędzie treningowe. Doskonale sprawdzą się, jako obciążenie podczas innych dyscyplin sportowych. Ogromnym atutem hantli jest ich niska cena, przystosowana na każdą kieszeń. Kosztują o wiele mniej niż miesięczny karnet na siłownie, a będziesz mógł ćwiczyć z nimi przez wiele miesięcy, a nawet lat.

Czy warto ćwiczyć z ciężarkami?

Ciężarki do ćwiczeń powinny towarzyszyć Ci na każdym kroku, zwłaszcza gdy chcesz szybciej zobaczyć rezultaty wykonywanych ćwiczeń. Dzięki nim zwiększy się skuteczność treningu, a Ty będziesz cieszyć się piękną i wymodelowaną sylwetką. Co ważne, decydując się na trening z hantlami, ćwiczy całe ciało. Musimy dokładnie kontrolować swoje ruchy i stabilizować kręgosłup, by nie dopuścić do powstania mikrourazów, przeciążeń oraz kontuzji. W trening zaangażowanych jest wiele grup mięśni, dlatego warto wykonywać go codziennie. Nie tylko wymodelujesz sylwetkę, ale poprawisz ogólną wytrzymałość ciała. Będziesz zaskoczony, jak szybko poprawi się wydajność Twojego organizmu.

Hantle do ćwiczeń to znakomity sposób na wyrzeźbienie mięśni. Stają się one zwarte i napięte, a tym samym wyraźnie wzmocnione. Szybko zauważysz, jak z newralgicznych miejsc znika tkanka tłuszczowa, a pokazują się piękne mięśnie i smukła sylwetka. Po hantle coraz chętniej sięgają kobiety. Dzięki hantlom fitness mogą one wykonywać ćwiczenia intensywniej, co z kolei pozwala szybciej zauważyć efekty. Ciesz się pięknym brzuchem, mocnymi barkami i zapomnij o wiotkich ramionach. Ćwiczenia siłowe pozytywnie wpłyną na klatkę piersiową, podnosząc biust.

Jakie hantle wybrać?

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ciężarkami, powinny sięgnąć po lżejsze modele poniżej 2kg. Jest to doskonały wybór dla osób, które wcześniej nie miały zbyt wielkiego doświadczenia na siłowni. Doskonale sprawdzą się również do fitnessu i ćwiczeń aerobowych. Oprócz wagi hantle różnią się również wykorzystanym materiałem. Popularnością wśród kobiet cieszą się hantle winylowe, które można wykorzystać na wiele sposobów. Możesz z nimi wykonywać również ćwiczenia na podłodze, bez obawy o ślady, czy zabrudzenia. Istnieją również hantle bitumiczne, wykonane ze specjalnej pianki. Mają one kolorowe talerze, jednak niezbyt dobrze sprawdzają się przy intensywnych treningach. Doświadczeni sportowcy najczęściej wybierają hantle żeliwne, gdyż można do nich dokładać kolejne talerze.


W ofercie naszego sklepu znajdziesz hantle damskie popularnych marek: HMS, SMJ Sport, Tiguar.

zwiń tekst
Sortuj wg
Produktów na stronie
1
Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x0,5kg Sportvida-15%

Zestaw hantli winylowych neoprenowych 2x0,5kg Sportvida

Wysyłamy w 24h
     (1)
16,99 zł20,00 zł
Do koszyka
Hantle winylowe 2x0,5kg Tiguar

Hantle winylowe 2x0,5kg Tiguar

Wysyłamy w 24h
     (2)
22,00 zł
Do koszyka
Zestaw hantli winylowych Shape IV 2x0,5kg Spokey-8%

Zestaw hantli winylowych Shape IV 2x0,5kg Spokey

Wysyłamy w 24h
     
22,99 zł24,99 zł
Do koszyka
Hantle żeliwne Classic 2x0,5kg 4Fizjo

Hantle żeliwne Classic 2x0,5kg 4Fizjo

Wysyłamy w 24h
     
17,00 zł
Do koszyka
Zestaw hantli żeliwnych 8-shape 2x0,5kg 4Fizjo

Zestaw hantli żeliwnych 8-shape 2x0,5kg 4Fizjo

Wysyłamy w 24h
     
15,00 zł
Do koszyka
Hantla neoprenowa 0,5kg Energetic Body

Hantla neoprenowa 0,5kg Energetic Body

Wysyłamy w 24h
     
8,00 zł
Do koszyka
1
Ostatnie opinie naszych klientów
Ciężarek, hantelek żeliwny pokryty winylem 0,5kg HMS
Ciężarek, hantelek żeliwny pokryty winylem 0,5kg HMS
M....
     
bardzo poręczne, fajnie trzymają się w dłoni nawet mojego 3-letniego smyka :)
Hantla żeliwna w neoprenie 0,5kg Platinum Fitness
Hantla żeliwna w neoprenie 0,5kg Platinum Fitness
Żaneta
     
Fajny design :) Idealnie dopasowują się do dłoni. Jak za tą cenę produkt jest rewelacyjnej jakości :) Zdecydowanie polecam :) Nie warto przepłacać bo ten produkt idealnie spełnia swoje zadanie :)
Hantla żeliwna winylowa 0,5kg Platinum Fitness
Hantla żeliwna winylowa 0,5kg Platinum Fitness
Morgane
     
Bardzo fajne, poręczne hantle. Ćwiczenia z nimi to przyjemność. Przesyłka doszła błyskawicznie. Serdecznie polecam! :)
Zestaw hantli winylowych 2x0,5kg Allright
Zestaw hantli winylowych 2x0,5kg Allright
Joanna
     
Super hantelki. Nie ślizgają się w ręce i mają nieprzyjemnego zapachu. Polecam.
Zestaw hantli winylowych 2x0,5kg Allright
Zestaw hantli winylowych 2x0,5kg Allright
Magda
     
Hantelki wygodne, nie wyślizgują się. Waga idealna do wzmocnienia rąk, nie wyrobienia bicków :)
  • 99% klientów nas poleca99% naszych klientów
    nas poleca
  • Tylko oryginalne produktyTylko oryginalne
    produkty
  • 30 dni na zwrot30 dni na zwrot
    zamówienia
  • Darmowa dostawaDarmowa dostawa
    od 350zł
  • Ponad 15 lat doświadczeniaPonad 15 lat
    doświadczenia
Zapisz się do newsletteraotrzymasz informacje o rabatach nawet do -70%
Przed zakupami
  • Koszty dostawy
  • Odbiór przesyłki
  • Sposoby płatności
  • Dostępność towarów
Po zakupach
  • Stan zamówienia
  • Reklamacje
  • Zwrot towaru
Moje konto
  • Logowanie
  • Mój schowek
  • Ustawienia konta
O sklepie
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Kontakt
  • Infolinia: 801 000 304
  • Dla komórek: 327 007 440
  • Email: sklep@sport-shop.pl
  • Więcej danych kontaktowych
Formy płatności i dostawy
Ostatnio wyszukiwane: Getry piłkarskie Nike, Worki Adidas Originals
© SPORT-SHOP.pl - Znajdziesz u nas produkty ponad 450 producentów!