Gryf kratownica gwintowany 86,5cm 25mm Gymtek

Poznaj gryf kratownica gwintowany Gymtek

Gryf kratownica od Gymtek to wszechstronny wybór dla osób, które chcą rozwijać siłę i masę mięśniową bez konieczności zmiany sprzętu. Dzięki zróżnicowanym uchwytom można efektywnie angażować różne partie mięśni, dostosowując ćwiczenia do swoich potrzeb. Ergonomiczna konstrukcja odciąża stawy, co czyni ten gryf idealnym rozwiązaniem dla osób po kontuzjach lub trenujących funkcjonalnie. Wykonany z wysokiej jakości stali, pasuje do standardowych obciążeń, gwarantując intensywny trening w domowych warunkach. Nakrętki gwintowane utrzymują talerze stabilnie nawet podczas dynamicznych powtórzeń.

Najważniejsze cechy 

• Więcej chwytów – więcej możliwości: Różne ustawienia uchwytów pozwalają angażować różne partie mięśni bez zmiany sprzętu.
• Bezpieczny dla stawów: Ergonomiczny układ redukuje napięcie w barkach i nadgarstkach – idealny dla osób po kontuzjach i w treningu funkcjonalnym.
• Profesjonalny trening w domu: Solidna stalowa konstrukcja i kompatybilność ze standardowymi obciążeniami zapewniają wszechstronny, intensywny trening bez maszyn.
• Pewność i stabilność: Nakrętki gwintowane zapewniają solidne mocowanie talerzy – nie przesuwają się nawet przy dynamicznych ruchach.

Więcej chwytów – więcej możliwości

Gryf typu kratownica to specjalistyczny rodzaj gryfu o konstrukcji kratownicowej, który oferuje kilka różnych wariantów chwytów – neutralnych, skośnych i prostych. Dzięki takiej budowie umożliwia zróżnicowane ułożenie dłoni podczas ćwiczeń, co przekłada się na szersze możliwości treningowe bez konieczności sięgania po dodatkowy sprzęt.

Najważniejsze korzyści:

• Większa aktywacja mięśni: Różnorodne ustawienia uchwytów pozwalają zmieniać kąt pracy mięśni, dzięki czemu można skutecznie angażować klatkę piersiową, tricepsy, bicepsy i mięśnie naramienne w zależności od potrzeb treningowych.
• Odciążenie stawów: Neutralny chwyt zmniejsza napięcie w nadgarstkach i łokciach, co czyni ten model dobrym wyborem dla osób z ograniczoną mobilnością stawów lub wracających do treningu po kontuzji.
• Wygoda i stabilność: Ergonomiczne rozmieszczenie uchwytów poprawia kontrolę nad ruchem, co zwiększa komfort ćwiczeń oraz pozwala utrzymać prawidłową technikę podczas wymagających serii.

Bezpieczny dla stawów

Gryf został zaprojektowany z myślą o maksymalnym komforcie i ochronie układu ruchu. Jego ergonomiczny układ uchwytów umożliwia naturalne ułożenie dłoni i ramion, co znacząco redukuje napięcie w stawach barkowych i nadgarstkach. To doskonały wybór dla osób wracających do aktywności po urazach oraz trenujących w sposób funkcjonalny.

Najważniejsze korzyści:

• Mniejsze obciążenie stawów: Neutralne ustawienie dłoni pozwala zachować naturalną pozycję ciała, minimalizując ryzyko przeciążeń w obrębie barków i nadgarstków.
• Lepsza kontrola ruchu: Ułożenie uchwytów wspiera stabilizację podczas ćwiczeń, co zmniejsza ryzyko kontuzji i poprawia technikę.
• Odpowiedni w rehabilitacji: Dzięki łagodniejszemu zakresowi ruchu, gryf kratownica sprawdza się w treningach osób wracających do formy po urazach lub operacjach.

Profesjonalny trening w domu

Solidna stalowa konstrukcja gwarantuje stabilność i wytrzymałość nawet podczas intensywnych ćwiczeń siłowych. Dzięki kompatybilności ze standardowymi obciążeniami sprzęt można z łatwością dopasować do własnych potrzeb, bez konieczności inwestowania w drogie maszyny.

Najważniejsze korzyści:

• Trening siłowy bez kompromisów: Dzięki możliwości wykorzystania różnych chwytów gryf kratownica pozwala efektywnie ćwiczyć górne partie ciała – klatkę piersiową, plecy, barki i ramiona.
• Stabilność i trwałość: Stalowa konstrukcja zapewnia wytrzymałość nawet przy dużym obciążeniu, co sprawia, że sprzęt sprawdzi się w intensywnym użytkowaniu.
• Oszczędność miejsca i kosztów: Zamiast rozbudowanego zestawu maszyn, wystarczy jeden gryf i komplet obciążeń, aby stworzyć funkcjonalne stanowisko treningowe w domowych warunkach.

Pewność i stabilność

Nakrętki gwintowane skutecznie unieruchamiają talerze na gryfie, eliminując ryzyko ich przesuwania się podczas ćwiczeń. Dzięki temu użytkownik może skupić się na treningu, bez obaw o utratę stabilności przy dynamicznych ruchach.

Najważniejsze korzyści:

• Zabezpieczenie przed przesuwaniem się obciążeń: Dzięki spiralnemu gwintowi nakrętki mocno trzymają talerze w jednej pozycji, eliminując ryzyko ich poluzowania nawet podczas dynamicznych ćwiczeń.
• Stabilność podczas treningu: Stałe położenie ciężarów na gryfie wpływa na równomierne rozłożenie obciążenia, co poprawia kontrolę nad ruchem i zmniejsza ryzyko kontuzji.

Wymiary i waga

• długość całkowita: 86,5 cm
• wymiary kratownicy: 45,5 x 17 cm
• średnica uchwytu kratownicy 25,1 mm
• średnica części na obciążenia: 25 mm
• waga: 6,75 kg
• maksymalna ładowność: 100 kg