Gryf kratownica gładki 86,5cm 25mm Gymtek

Poznaj gryf kratownica gładki Gymtek

Gryf kratownica Gymtek to uniwersalne narzędzie do treningu siłowego, które dzięki różnorodnym ustawieniom uchwytów umożliwia efektywną pracę nad wieloma grupami mięśni. Ergonomiczna konstrukcja zmniejsza obciążenie barków i nadgarstków, co czyni go doskonałym wyborem także dla osób trenujących po kontuzjach. Wykonany z solidnej stali gryf współpracuje ze standardowymi obciążeniami, dając możliwość intensywnych ćwiczeń bez potrzeby użycia maszyn. Praktyczne zaciski pozwalają na błyskawiczną wymianę talerzy, co świetnie sprawdza się w dynamicznych treningach obwodowych.

Najważniejsze cechy 

• Więcej chwytów – więcej możliwości: Różne ustawienia uchwytów pozwalają angażować różne partie mięśni bez zmiany sprzętu.
• Bezpieczny dla stawów: Ergonomiczny układ redukuje napięcie w barkach i nadgarstkach – idealny dla osób po kontuzjach i w treningu funkcjonalnym.
• Profesjonalny trening w domu: Solidna stalowa konstrukcja i kompatybilność ze standardowymi obciążeniami zapewniają wszechstronny, intensywny trening bez maszyn.
• Szybka wymiana obciążenia: Idealny przy treningu obwodowym – zmieniaj talerze w kilka sekund dzięki zaciskom.

Więcej chwytów – więcej możliwości

Gryf typu kratownica to specjalistyczny model o charakterystycznej konstrukcji z kratownicą, oferujący różne warianty chwytów – neutralne, skośne i proste. Taka budowa umożliwia swobodne dopasowanie ustawienia dłoni do konkretnego ćwiczenia, co przekłada się na większą wszechstronność treningu – bez potrzeby korzystania z dodatkowych akcesoriów.

Najważniejsze korzyści:

• Lepsze zaangażowanie mięśni: Różnorodne ustawienia uchwytów pozwalają zmieniać kąt pracy mięśni, dzięki czemu można skutecznie angażować klatkę piersiową, tricepsy, bicepsy i mięśnie naramienne w zależności od potrzeb treningowych.
• Odciążenie stawów: Chwyt neutralny znacząco ogranicza przeciążenia w obrębie nadgarstków i łokci, co sprawia, że gryf świetnie sprawdzi się u osób z ograniczoną ruchomością lub wracających do formy po urazach.
• Wygoda i stabilność: Ergonomiczne rozmieszczenie uchwytów poprawia kontrolę nad ruchem, co zwiększa komfort ćwiczeń oraz pozwala utrzymać prawidłową technikę podczas wymagających serii.

Bezpieczny dla stawów

Gryf został zaprojektowany z myślą o maksymalnym komforcie i ochronie układu ruchu. Jego ergonomiczny układ uchwytów umożliwia naturalne ułożenie dłoni i ramion, co znacząco redukuje napięcie w stawach barkowych i nadgarstkach. To doskonały wybór dla osób wracających do aktywności po urazach oraz trenujących w sposób funkcjonalny.

Najważniejsze korzyści:

• Mniejsze obciążenie stawów: Naturalne ustawienie dłoni podczas ćwiczeń ogranicza ryzyko przeciążeń w obrębie barków i nadgarstków, wspierając bezpieczne wykonywanie ruchów.
• Lepsza kontrola ruchu: Przemyślane rozmieszczenie uchwytów wspiera stabilizację podczas ćwiczeń, co zmniejsza ryzyko kontuzji i poprawia technikę.
• Odpowiedni w rehabilitacji: Dzięki łagodniejszemu zakresowi ruchu, gryf kratownica sprawdza się w treningach osób wracających do formy po urazach lub operacjach.

Profesjonalny trening w domu

Wytrzymała, stalowa konstrukcja zapewnia stabilność i odporność na duże obciążenia, nawet podczas intensywnych sesji siłowych. Co więcej, gryf jest kompatybilny ze standardowymi obciążeniami, co pozwala łatwo dostosować go do własnych celów – bez konieczności inwestowania w kosztowne maszyny czy rozbudowane zestawy.

Najważniejsze korzyści:

• Trening siłowy bez kompromisów: Dzięki możliwości wykorzystania różnych chwytów gryf kratownica pozwala efektywnie ćwiczyć górne partie ciała – klatkę piersiową, plecy, barki i ramiona.
• Stabilność i trwałość: Solidna konstrukcja zapewnia wytrzymałość nawet przy dużym obciążeniu, co sprawia, że sprzęt sprawdzi się w intensywnym użytkowaniu.
• Praktyczność i oszczędność: Zamiast rozbudowanego zestawu maszyn, wystarczy jeden gryf i komplet obciążeń, aby stworzyć funkcjonalne stanowisko treningowe w domowych warunkach.

Szybka wymiana obciążenia 

Gryf kratownica został zaprojektowany z myślą o treningach obwodowych, gdzie liczy się czas i intensywność. Dzięki zastosowaniu specjalnych zacisków umożliwia błyskawiczną zmianę obciążenia – talerze można wymieniać w zaledwie kilka sekund, bez zbędnych przerw w ćwiczeniach.

Najważniejsze korzyści:

• Ekspresowa zmiana obciążenia: Specjalne zaciski utrzymują talerze stabilnie, a jednocześnie pozwalają na ich szybkie zdejmowanie i zakładanie, co skraca czas między seriami.
• Wygoda podczas aktywności: Możliwość błyskawicznego dostosowania ciężaru pozwala utrzymać wysoką intensywność ćwiczeń, co jest kluczowe w treningu obwodowym

Wymiary i waga

• długość całkowita: 86,5 cm
• wymiary kratownicy: 45,5 x 17 cm
• średnica uchwytu kratownicy: 25,1 mm
• średnica części na obciążenia: 25 mm
• waga: 6,75 kg
• maksymalna ładowność: 100 kg