Bandaże bokserskie

Podczas oglądania filmów opowiadających o słynnych bokserach, często można zobaczyć sceny, w których bohater nakłada na dłonie owijki bokserskie. Jest to słuszne działanie, ponieważ pozwalają one dodatkowo zabezpieczyć dłonie przed urazami oraz izolują pot od rękawicy, sprzyjając zachowaniu jej w czystości. Jak stosować bandaże bokserskie? Na co zwrócić uwagę, dokonując ich zakupu?

Po co używać bandaże bokserskie?

Owijki bokserskie pomagają w zapobieganiu powstawaniu mikrourazów. Te z kolei są słabo odczuwalne na co dzień, jednak mogą w dłuższej perspektywie przerodzić się w poważne kontuzje, a - w niektórych przypadkach - spowodować konieczność pożegnania się ze swoją ulubioną dyscypliną. Żeby móc spokojnie trenować bądź sparować, nie obawiając się o uszkodzenie dłoni, zaopatrz się w odpowiedni sprzęt i naucz się odpowiednio go wiązać. Zwróć uwagę na długość i szerokość bandaża oraz materiał, który posłużył do jego produkcji.

Jakie powinny być owijki bokserskie?

Jedną z istotnych kwestii, które należy wziąć pod uwagę wybierając bandaże bokserskie, jest materiał. Najczęściej tworzy się je z użyciem bawełny, czasem z dodatkiem poliestru. Powinny one także posiadać odpowiednią długość - specjaliści preferują modele mierzące 3 lub 4 metry. Dobrze dobrane owijki bokserskie zapobiegają wnikaniu potu do rękawic oraz dodatkowo chronią ręce przed urazami. Pomocny w tym celu będzie także specjalny pasek na kciuk oraz solidny rzep, zapewniony przez producenta. Przed wyborem odpowiedniego egzemplarza zastanów się, ile miejsca posiadasz pod rękawicami. Jest to ważne kryterium doboru owijek, ponieważ całość (owijki + rękawice) powinna zarówno zapewniać dobre dopasowanie do dłoni, jak i nie stwarzać dyskomfortu poprzez nadmierny ucisk. Tak dobrany zestaw pozwoli czerpać pełną satysfakcję z treningów oraz skutecznie zapobiegnie wielu groźnym urazom, tak częstym wśród adeptów sztuk walki.