Skip to content Skip to footer
capoeira - co to jest
Capoeira – co to jest?
Wyobraź sobie sztukę walki, która wygląda jak taniec, a rytm nadaje jej muzyka wybijana na bębnach i grana na nietypowym instrumencie zwanym berimbau. Ciała wirujące w powietrzu, akrobatyczne uniki i płynne ruchy niczym choreografia – to właśnie capoeira. Nie da się jej zaszufladkować: to jednocześnie sport, kultura, sposób wyrażania siebie i opowieść o wolności. Zrodzona…
boks - zasady
Zasady boksu amatorskiego i zawodowego
Boks od wieków fascynuje ludzi na całym świecie swoją mieszanką siły, zręczności i strategii. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, jak bardzo różni się świat boksu amatorskiego od zawodowego. W tym artykule, opisujemy zasady boksu - amatorskiego i zawodowego. Choć obie formy wydają się podobne – w końcu w obu przypadkach chodzi o walkę na…
kolory pasów w judo
Pasy w judo – kolory i co oznaczają
Pasy w judo to nie tylko symbol postępów w nauce, ale także odzwierciedlenie drogi, jaką przebywa każdy adept tej sztuki walki. Kolory pasów, które spotykamy na macie, kryją w sobie więcej niż tylko estetykę – każdy z nich niesie za sobą głębokie znaczenie i wskazuje na poziom zaawansowania, a także na rozwój osobisty, wytrwałość i…