Crossfit to jeden z najdynamiczniej rozwijających się systemów treningowych na świecie. Łączy w sobie elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów, treningu siłowego oraz wydolnościowego. Aby jednak trening crossfit był skuteczny i bezpieczny, potrzebujesz odpowiedniego sprzętu. W tym artykule pokażemy Ci, jaki sprzęt do crossfitu wybrać – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zastanawiasz się, jaki sprzęt do crossfitu kupić…
