Skip to content Skip to footer
Menu
Do sklepu
Menu
Fitness i siłownia Poradniki
Jaka mata do jogi będzie najlepsza?
Pierwszy krok na macie do jogi bywa cichszy niż oddech w savasanie, ale jego znaczenie jest ogromne. To właśnie mata staje się Twoją osobistą przestrzenią — miejscem równowagi, skupienia i pracy z ciałem. Od niej zależy komfort asan, stabilność w pozycjach stojących i poczucie bezpieczeństwa podczas praktyki. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób zadaje…
9 minRead time
Jak czyścić matę do jogi? Pielęgnacja maty
Fitness i siłownia Poradniki
Jak czyścić matę do jogi?
Dbanie o matę do ćwiczeń to ważna kwestia higieniczna, ponieważ po każdym treningu, zostaje na niej pot i mnóstwo bakterii. To jednak nie wszystko – odpowiednia pielęgnacja sprzętu do ćwiczeń, czyli regularne czyszczenie i właściwe przechowywanie, może znacznie przedłużyć jego żywotność. Sprawdź, jak czyścić matę do jogi – podpowiadamy, w jaki sposób dbać o tworzywo,…
11 minRead time
Jaka mata do jogi? Ranking najlepszych mat
Fitness i siłownia Zdrowie
Jaka mata do jogi? Ranking najlepszych mat
Joga to sposób na wyćwiczenie ciała i odprężenie umysłu. Regularne treningi mogą zupełnie odmienić Twoje podejście do życia. Warto jednak wyposażyć się w odpowiednie akcesoria. Stworzyliśmy ranking mat do jogi, dzięki któremu wybór będzie o wiele łatwiejszy. Najlepsza mata do jogi – dlaczego może Ci się przydać? Joga to sport, który cieszy się rosnącym zainteresowaniem. Dzięki…
13 minRead time