W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba turystów, przemierzających górskie szlaki z pomocą kijów trekkingowych. Choć do tej pory, kijki były kojarzone głównie z nordic walkingiem, coraz częściej sięgają po nie miłośnicy górskiej rekreacji. Prawdą jest, że odpowiedni sprzęt tego typu może poprawić komfort spaceru i ułatwić pokonywanie trudnych podejść. Sprawdź, jakie kije trekkingowe wybrać i czym kierować się przy zakupie.
Spis treści
Kijki do trekkingu – poznaj zalety tego niepozornego sprzętu!
Kijki trekkingowe to dla wielu osób nieodłączny element każdego wyjazdu w góry. Wbrew pozorom, używanie ich jako wsparcia, wcale nie jest kwestią mody, czy najnowszych trendów na szlakach. Dobrze dopasowane kijki do trekkingu nie tylko ułatwiają zdobywanie szczytów, ale również zapewniają niezbędne w górach bezpieczeństwo. Możliwość podparcia się w każdej sytuacji, znacznie zmniejsza ryzyko upadku, a tym samym, również na związane z nim kontuzje i urazy.
Kije trekkingowe, dobrane do wzrostu osoby, która z nich korzysta, stabilizują postawę. W czasie spaceru z kijkami zaktywizowane zostają partie mięśni otaczających kompleks lędźwiowo – miedniczo – biodrowy. Wówczas kręgosłup w tym obszarze ma zapewnione większe wsparcie i ochronę przed urazami.
To jednak nie wszystko! Jeśli zdecydujesz się zabrać kijki trekkingowe w góry, zadbasz również o mięśnie rąk. Podpieranie się na szlaku pomaga wzmocnić zarówno ramiona na całej długości, jak i mięśnie w górnych partiach ciała. Zwiększa się także ruchomość kręgosłupa na górnym odcinku.
Dlaczego jeszcze warto wziąć dobre kijki trekkingowe w góry? Ten niewielki i lekki sprzęt może bardzo ułatwić pokonywanie nawet wymagających podejść, a dodatkowo, zwiększyć szybkość poruszania się na szlaku. Dzięki temu spacer po górach będzie jeszcze przyjemniejszy i bardziej dynamiczny.
Jak wybrać kije trekkingowe?
Żeby każdy sprzęt dobrze sprawdzał się na szlaku, musi być odpowiednio dopasowany do potrzeb danej osoby. Jak dobrać kijki trekkingowe? Przy zakupie należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Długość kijków
To jeden z ważniejszych aspektów przy doborze kijów trekkingowych. Ich długość powinna być dopasowana do wzrostu osoby, która będzie z nich korzystać. Według ekspertów prawidłowo dobrany kijek tworzy z przedramieniem kąt prosty. Warto posiłkować się tu poniższym schematem:
- dla osób o wzroście do 150 cm polecane są kijki o długości do 100 cm,
- dla osób o wzroście 151 – 170 cm – kijki o długości 110 cm,
- dla wzrostu 171 – 180 cm – kijki o długości 120 cm,
- dla wzrostu powyżej 180 cm – kijki o długości 130 cm.
Rodzaj rękojeści
Rękojeść to bardzo istotny element kijków – to właśnie ona gwarantuje odpowiedni chwyt i komfort poruszania się ze sprzętem tego typu. Najczęściej rączki kijków wykonane są z gumy, korka lub pianki.
Każdy materiał ma swoje zalety – guma zapewnia dobrą przyczepność, zarówno w styczności ze skórą, jak i materiałem rękawic. Pianka z kolei jest przyjemniejsza w dotyku i ma zdolność pochłaniania wilgoci. Korek to naturalny surowiec, który ma podobne właściwości, co pianka.
Warto pamiętać, że z rączką kijków powinien być połączony regulowany pasek. Najlepiej, jeśli jest wykonany z trwałego, a jednocześnie miękkiego materiału – dla większego komfortu użytkownika.
Ilość segmentów w kijkach
Każdy, kto regularnie przemierza górskie szlaki, wie, że nie wszędzie da się wejść z kijkami. W niektórych miejscach konieczne jest ich złożenie i przytroczenie do plecaka. Wtedy znaczenie ma rozmiar i waga sprzętu, dlatego warto brać pod uwagę także tę kwestię. Jak wybrać kije trekkingowe dla siebie? Przede wszystkim, należy sprawdzić, ile segmentów posiada dany model – na rynku dostępne są kijki dwu-, trzy- lub czterosegmentowe.
Im więcej segmentów, tym mniejszy rozmiar kijów po złożeniu i łatwiejszy transport. Z kolei sprzęt o mniejszej liczbie segmentów zapewnia większe bezpieczeństwo i stabilność podczas pokonywania trasy.
Jakie kije trekkingowe wybrać? Ranking TOP 5 modeli
Już wiesz, jak dobrać kijki trekkingowe – czas, by sprawdzić ranking najlepszych modeli, przetestowanych i polecanych przez użytkowników. Znajdź idealny sprzęt dla siebie! Jakie kije trekkingowe wybierzesz?
Kije trekkingowe Trail Black Diamond
Jakie kijki w góry warto ze sobą zabrać? Jeśli zależy Ci na wysokim komforcie, stabilności i niewielkiej wadze sprzętu, sięgnij po model Trail marki Black Diamond. Kije wykonane są z niezwykle lekkiego, a jednocześnie solidnego stopu aluminium, dzięki czemu ważą zaledwie 486 g. Mają trzysegmentową regulację długości z zewnętrznym systemem blokowania Flick Lock – maksymalnie możesz je rozłożyć aż do 140 cm.
Rękojeść pokryta jest miękką i przyjemną w dotyku pianką Eva, a dodatkowo ma ergonomiczny kształt. Rączki są przedłużane, dla jeszcze większej wygody użytkowania.
Kije trekkingowe Rapid Carbo Rockland
Kije trekkingowe Rapid Carbo od marki Rockland to kolejny solidny model o niewielkiej masie – para waży jedynie 460 g. Wyprodukowane zostały z włókna karbonowego, które wyróżnia wysoka trwałość i lekkość. One również mają trzysegmentową konstrukcję, która pozwala regulować ich długość od 63 cm po złożeniu do 135 cm przy maksymalnym rozłożeniu. Dzięki temu, mogą z nich korzystać wszyscy uczestnicy wyprawy, bez względu na wzrost. Kijki wyposażone są w specjalny system blokowania, który zabezpiecza je przed przypadkowym złożeniem. To gwarancja bezpieczeństwa, szczególnie przy pokonywaniu trudniejszych podejść.
Kije trekkingowe regulowane TK 631 Nils
Jakie kije trekkingowe wybrać, jeśli Twój budżet jest mocno ograniczony? Model TK 631 marki Nils to solidny model dla każdego! Wykonano je z aluminium, dzięki czemu są lekkie i wytrzymałe. Zapewniają odpowiednie wsparcie na szlaku.
Kijki mają trzystopniową regulację długości od 110 do 135 cm, a po złożeniu mierzą zaledwie 66 cm. Z łatwością można schowa je do plecaka i wyciągnąć wtedy, gdy znów okażą się niezbędne. Dodatkowo zostały wyposażone w system amortyzacji anti-shock.
Do zestawu dołączone są specjalne końcówki, umożliwiające także spacery po twardej, płaskiej powierzchni.
Kije trekkingowe Compact Fizan
Jakie kijki w góry powinni zabierać ci, którym zależy na jak najmniejszej masie bagażu? Warto sprawdzić jeden z najlżejszych modeli dostępnych na rynku – kije trekkingowe Compact Fizan, które ważą tylko 316 g. Zapewniają wysoki poziom bezpieczeństwa – dzięki specjalnej blokadzie Flexy Locking System, nie składają się samoczynnie, nawet gdy uderzą w twarde podłoże. Maksymalna długość kijów to 132 cm, a po złożeniu 58 cm.
Profilowane rękojeści powleczone są pianką EVA, która dobrze chłonie wilgoć i zapobiega wyślizgnięciu się kijków z dłoni. Połączony z rączkami pasem jest regulowany, co umożliwia idealne dopasowanie.
Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135cm Spokey
Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135 cm marki Spokey to jeden z tańszych, a jednocześnie bardziej wytrzymałych i lekkich modeli. Wykonane są z solidnego aluminium i zakończone widiowymi grotami o podwyższonej odporności. Mają trzysekcyjną regulację długości, co pozwala dobrze dopasować je do wzrostu użytkownika.
Kijki zostały wyposażone w system absorbowania wstrząsów Anti-Shock, który osłabia drgania, powstające podczas marszu. To gwarancja jeszcze większego komfortu na każdym szlaku, szczególnie przy nierównym i wymagającym górskim terenie.
Kijki trekkingowe w góry? Znajdź idealny model w sklepie Sport-Shop!Jak widzisz, używanie kijków trekkingowych nie jest chwilową modą wśród turystów – ten niepozorny sprzęt może naprawdę ułatwić przemierzanie szlaków w górach. Przekonaj się o tym osobiście i wybierz model, który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom – mamy nadzieję, że nasz ranking okaże się pomocny. Jeśli jednak szukasz nieco innego sprzętu, sprawdź pełną ofertę sklepu Sport-Shop, a z pewnością znajdziesz kijki do trekkingu, jakich potrzebujesz!
