Obciążenia na ręce i nogi Cross Form 2x1,5kg Spokey

Optymalnie uzupełnij swój trening ćwiczeniami z obciążeniami Cross From marki Spokey. Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni oraz pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.

Cross Form zapinane są na rzep, umożliwiający wygodne i stabilne zamocowanie ich na czas ćwiczeń. Obciążenia wypełnione są piaskiem, dzięki czemu są elastyczne na tyle, by łatwo dostosować się do kształtu wybranej partii ciała; nadgarstka czy stawu skokowego. Na zestaw składają się 2 obciążenia o tej samej wadze, można więc ćwiczyć trzymając je w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.

Przeznaczenie:

• trening fitness
• aerobik
• jogging
• ćwiczenia ogólnorozwojowe
• rehabilitacja

Ćwiczone mięśnie:

• mięśnie ramion i obręczy barkowej
• mięśnie kończyn dolnych
• mięśnie pleców
• mięśnie brzucha

Parametry:

• materiał: neopren, poliester
• materiał odporny na zabrudzenia
• regulowane zapięcie na rzep
• 2 obciążenia o wadze 1,5kg

Opinie o Obciążenia na ręce i nogi Cross Form 2x1,5kg Spokey