Piłka gimnastyczna 65cm Body Sculpture BB 001
- Opis produktu
- Opinie klientów (41)
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją w treningach sportowców może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
- 56 cm - wzrost: 150-164 cm
- 65 cm - wzrost: 165-182 cm
- 76 cm - wzrost: 182 i więcej
Parametry:
- piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
- wykonana z najwyższej jakości gumy
- specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
- maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
- średnica piłki 65 cm
- Opinie klientów (41)
- Opis produktu
Opinie o Piłka gimnastyczna 65cm Body Sculpture BB 001
cena
Bardzo, bardzo polecam.
dołączona jest także końcówka do zwykłej pompki do piłki np. siatkowej więc można sobie śmiało poradzić z napompowaniem.
wszystko zdało egzamin celująco. gorąco polecam.
Ładna
Wygodna
Dostałem ją na Gwiazdkę
Przyjemny dla oka kolor, wytrzymała, nie śmierdzi (nawet na początku), co sprawia, że z przyjemnością ją użytkuję przy każdej okazji.
Szkoda, że nie ma w zestawie pompki, ale ja osobiście dokupiłam wraz z piłką pompkę spokey za 9 zł i mimo niskiej ceny jest świetna! Aż ciężko mi było uwierzyć :)
Kilka przykładowych ćwiczeń dołączonych do zakupu.
Obsługa sklepu- pierwsza klasa!
Brak kompleksowego zestawu ćwiczeń - jakie ćwiczenia można z piłką wykonywać i na jakie partie mięśni te ćwiczenia oddziaływają.
Polecam !!!!!!!!!!!!